Перечислены техники, которые помогут избежать выгорания на работе

Перечислены техники, которые помогут избежать выгорания на работе
12:11, сентября 29, 2024 Есть несколько базовых правил, которые помогут избежать истощения и выгорания на работе. Среди них внесение отдыха в список обязательных дел, обозначение четкой границы между работой и отдыхом, фокусировка на мелочах в перерывах в рабочие ......
Читать полный текст на www.gazeta.ru  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Перечислены продукты, которые помогут выглядеть моложе

Перечислены продукты, которые помогут выглядеть моложе

Встретить старость в отличной форме поможет правильная диета. Так считают специалисты по питанию, пишет «Доктор Питер» со ссылкой на издание ETNT.Они …

 
Названы продукты, которые помогут избежать изжоги

Названы продукты, которые помогут избежать изжоги

В свой рацион питания важно включать тушеные или запеченные овощи, салаты с нежирными и некислыми заправками, бульоны и постное мясо, чтобы не допуст …

 
Врач перечислил меры, которые помогут избежать повторного инфаркта

Врач перечислил меры, которые помогут избежать повторного инфаркта

Людям, у которых был инфаркт, важно вести здоровый образ жизни и контролировать свое состояние, чтобы снизить риск повторного развития недуга. Об это …

 
Россиянам назвали способы, которые помогут избежать лишних трат в продуктовом магазине

Россиянам назвали способы, которые помогут избежать лишних трат в продуктовом магазине

В продуктовый магазин не стоит идти сразу после получения зарплаты или пенсии, если вы хотите избежать лишних трат. Об этом "Москве 24" рассказал кан …

 
Специалисты рассказали, как избежать предновогоднего выгорания

Специалисты рассказали, как избежать предновогоднего выгорания

Многие люди сталкиваются с таким явлением, как предновогоднее выгорание — это сочетание утомления, потери эмпатии и снижения производительности на... …

 
Психолог объяснила, как соцработникам избежать выгорания

Психолог объяснила, как соцработникам избежать выгорания

Социальным работникам, которые концентрируют свое внимание на помощи другим людям, важно не забывать о себе и не игнорировать собственную усталость, …

 
Психологи рассказали, как избежать выгорания перед Новым годом

Психологи рассказали, как избежать выгорания перед Новым годом

Чтобы предотвратить выгорание в конце года, следует отказаться от несрочных и неважных дел или делегировать их другим, а чтобы успеть все необходимое …

 
Эксперт назвал способы, как избежать выгорания представителям креативных профессий

Эксперт назвал способы, как избежать выгорания представителям креативных профессий

Профессиональное выгорание — это отсутствие мотивации и вдохновения, эмоциональное и физическое истощение, состояние перманентной усталости и перенап …

 
HH.ru: Петербуржцы страдают от выгорания на работе

HH.ru: Петербуржцы страдают от «выгорания» на работе

Рекрутинговая платформа HH.ru выяснила, что в 2024 году работодатели Северной столицы стали на 155% чаще искать и принимать на работу специалистов, п …

 
ВС объяснил, когда санкции не помогут избежать доставки товара

ВС объяснил, когда санкции не помогут избежать доставки товара

После ужесточения санкций в 2022-м ряд иностранных компаний отказались поставлять товары в Россию. Из-за этого продавцы не смогли доставить своим кли …

 
Перечислены способы снижения стресса на работе

Перечислены способы снижения стресса на работе

Психолог Элизабет Марш из Ноттингемского университета (Великобритания) рассказала изданию The Conversation, что осознанное использование технологий с …

 
Перечислены три продукта, которые защитят от слабоумия

Перечислены три продукта, которые защитят от слабоумия

Список составил британский диетолог Нахид Али. Употребление некоторых продуктов снижает риск развития деменции. Об этом пишет портал UfaTime со ссылк …

 
Перечислены напитки, которые нельзя употреблять в жару

Перечислены напитки, которые нельзя употреблять в жару

Рекомендации дал специалист Андрей Тяжельников. Составлен список напитков, которые не рекомендуется употреблять в жару. Перечень представил специалис …

 
Перечислены три продукта, которые повышают потенцию у мужчин

Перечислены три продукта, которые повышают потенцию у мужчин

Список афродизиаков составили британские американские ученые. Некоторые продукты способны улучшить сексуальную жизнь. Список афродизиаков составили б …

 
Перечислены препараты, которые приводят к снижению слуха

Перечислены препараты, которые приводят к снижению слуха

Прием тех или иных препаратов может повысить риски возникновения тугоухости. В число таких препаратов входят четыре группы лекарственных средств, рас …

 
Перечислены привычки, которые выдают высокий интеллект

Перечислены привычки, которые выдают высокий интеллект

Названы основные признаки, которые помогут определить степень интеллекта, не используя тесты. Их перечислили специалисты на основе ряда исследований, …

 
Перечислены три продукта, которые поддержат иммунитет зимой

Перечислены три продукта, которые поддержат иммунитет зимой

Составлен список продуктов, которые помогут зимой поддержать иммунитет. Перечень озвучила диетолог-эндокринолог Ангелина Водолазкая, пишет «Газета.ру …

 
Перечислены болезни, которые могут привести к проблемам со слухом

Перечислены болезни, которые могут привести к проблемам со слухом

Проблемы со слухом могут быть вызваны различными заболеваниями, в том числе болезнями сердечно-сосудистой системы, ожирением и сахарным диабетом, рас …

 
Перечислены признаки, которые указывают на срочную необходимость в отпуске

Перечислены признаки, которые указывают на срочную необходимость в отпуске

На необходимость отдыха могут указывать разные проявления, в том числе частые опоздания и головные боли. Об этом "Газете.Ru" рассказала клинический п …

 
Перечислены неочевидные заболевания, на которые может указывать тошнота

Перечислены неочевидные заболевания, на которые может указывать тошнота

Тошнота может быть симптомом патологий желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), центральной нервной системы, эндокринных патологий, а также интоксикации орг …