Перечислены способы снижения стресса на работе

Перечислены способы снижения стресса на работе
14:11, марта 27, 2024 Психолог Элизабет Марш из Ноттингемского университета (Великобритания) рассказала изданию The Conversation, что осознанное использование технологий способствует более спокойному и эффективному реагированию на стресс на работе. Марш ......
Читать полный текст на www.gazeta.ru  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Назван необычный способ снижения стресса

Назван необычный способ снижения стресса

Чтение стихов вслух помогает замедлить дыхание и активизировать парасимпатическую нервную систему, тем самым снижая стресс. Об этом изданию Daily Mai …

 
Перечислены простые способы продлить жизнь

Перечислены простые способы продлить жизнь

Их минимум четыре, утверждают ученые. Есть минимум четыре простых способа продлить жизнь. Так утверждают ученые, которых цитирует белорусский портал …

 
Перечислены неработающие способы борьбы с перееданием

Перечислены неработающие способы борьбы с перееданием

Для борьбы с перееданием иногда советуют использовать маленькие столовые приборы и не просматривать фотографии и видео, на которых есть пища. Однако …

 
Перечислены простые способы профилактики деменции

Перечислены простые способы профилактики деменции

Регулярная чистка зубов может предотвратить развитие деменции вследствие накопления в полости рта особых воспалительных бактерий. Энергичные аэробные …

 
Названы главные источники стресса на работе

Названы главные источники стресса на работе

Причинами нервного напряжения на работе 39% опрошенных жителей России назвали дедлайны, также в первой тройке факторов стресса внезапные и большие об …

 
Перечислены рабочие способы приумножить семейный бюджет

Перечислены рабочие способы приумножить семейный бюджет

Необязательно жить в режиме жесткой экономии, чтобы в семейном бюджете появились свободные деньги. Вместо этого стоит грамотно планировать и оптимизи …

 
Перечислены простые способы поддержать подростка перед ЕГЭ

Перечислены простые способы поддержать подростка перед ЕГЭ

Советы дала педагог Полина Неверова. Россиянам дали советы, как поддержать ребенка перед сдачей экзамена. С рекомендациями выступила педагог Полина Н …

 
Перечислены простые способы сохранить здоровье мозга

Перечислены простые способы сохранить здоровье мозга

Названы простые способы для сохранения здоровья мозга. Их перечислила нейробиолог из США Эмили Макдональд, пишет Ufatime.ru. Эксперт отметила, что эт …

 
Россиянам рассказали, как не допустить инсульта из-за стресса на работе

Россиянам рассказали, как не допустить инсульта из-за стресса на работе

Отдых и получение ярких эмоций поможет снизить риск развития инсульта из-за стресса на работе и частых переработок. Об этом Pravda.Ru рассказала псих …

 
Ученые перечислили способы эффективного снижения давления при артериальной гипертензии

Ученые перечислили способы эффективного снижения давления при артериальной гипертензии

Применение препарата Спиронолактона, поддержание здорового веса, а также отказ от алкоголя, курения и соли является эффективным комбинированным метод …

 
Перечислены техники, которые помогут избежать выгорания на работе

Перечислены техники, которые помогут избежать выгорания на работе

Есть несколько базовых правил, которые помогут избежать истощения и выгорания на работе. Среди них внесение отдыха в список обязательных дел, обознач …

 
G7 под руководством США ищут способы способы конфискации $300 млрд замороженных активов РФ

G7 под руководством США ищут способы способы конфискации $300 млрд замороженных активов РФ

США предложили странам Группы семи (G7) изучить возможные способы конфискации замороженных российских активов на сумму около $300 млрд. Об этом сообщ …

 
Пользователи Сбербанка пожаловались на сбой в работе приложения // Сбербанк сообщил о штатной работе сервисов после сбоя

Пользователи Сбербанка пожаловались на сбой в работе приложения // Сбербанк сообщил о штатной работе сервисов после сбоя

В работе онлайн-сервисов Сбербанка (MOEX: SBER) произошел сбой, следует из статистики «Сбой. РФ». К 8:45 мск число жалоб на сайте за сутки превысило …

 
Описано влияние стресса на зрение

Описано влияние стресса на зрение

Стресс может привести к ухудшению зрения. Дело в том, что во время стресса все компенсаторные механизмы организма работают хуже, а аккомодация (спосо …

 
Врач рассказала, можно ли поседеть от стресса

Врач рассказала, можно ли поседеть от стресса

Длительный эмоциональный стресс может ускорить процесс поседения, но не выступить основной причиной изменения цвета волос. Об этом изданию Daily Mail …

 
Гормон стресса может замедлить старение

Гормон стресса может замедлить старение

Кортизол выделяется при воспалительных процессах организма и стрессовых ситуациях, аккумулируя защитные способности организма. Кортизол способен как …

 
Врач рассказала о связи стресса и ожирения

Врач рассказала о связи стресса и ожирения

Стресс может вызывать широкий спектр биохимических изменений в организме, оказывающих негативное воздействие на различные системы и органы. В частнос …

 
Названа лучшая диета от стресса для людей от 40 до 50 лет

Названа лучшая диета от стресса для людей от 40 до 50 лет

Средиземноморская диета связана с меньшим уровнем стресса у людей в возрасте от 42 до 50 лет. Это показало исследование, опубликованное в журнале Nut …

 
Названы семь признаков хронического стресса

Названы семь признаков хронического стресса

Семь признаков могут указывать на наличие хронического стресса. Это изменение пищевых привычек, усталость, появление зависимостей, нарушения сна, сни …

 
Нефть снижается на фоне общего стресса на мировых ...

Нефть снижается на фоне общего стресса на мировых ...

График нефти марки Brent интервалами в 15 минут Цены на нефть упали в четверг на фоне неоднозначных сигналов о спросе — на следующий день после значи …