Стало известно, как эффективно худеть при нехватке времени на тренировки

Стало известно, как эффективно худеть при нехватке времени на тренировки
14:55, июня 10, 2024 Выполнение комплексных упражнений, таких как приседания и отжимания, позволяет прорабатывать все тело во время тренировки. Такой подход помогает экономить время и худеть эффективно. Об этом изданию The Conversation рассказали спортивные ......
Читать полный текст на www.gazeta.ru  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Стало известно о нехватке кадров в армиях стран Запада

Стало известно о нехватке кадров в армиях стран Запада

Правительства западных стран стремятся убедить военнослужащих оставаться на службе, поскольку Запад сталкивается с нехваткой армейских кадров. Об это …

 
Стало известно, насколько эффективно искусственный интеллект диагностирует депрессию

Стало известно, насколько эффективно искусственный интеллект диагностирует депрессию

Сара Хеллевелл, научный сотрудник факультета медицинских наук Университета Кертина в Австралии рассказала The Conversation, что ChatGPT - бот, основа …

 
Стало известно, какие тренировки защищают от воспаления при ожирении

Стало известно, какие тренировки защищают от воспаления при ожирении

Ученые из Копенгагенского университета в Дании установили, что выполнение аэробных упражнений выступает наиболее эффективной стратегией в борьбе с во …

 
Стало известно, как тренировки усиливают иммунные клетки при раке

Стало известно, как тренировки усиливают иммунные клетки при раке

Во время тренировок мышцы вырабатывают сигнальные молекулы, называемые миокинами. Они помогут прикрепляться к иммунным клеткам и усиливать их способн …

 
Стало известно, сколько упражнений нужно выполнять в течение тренировки

Стало известно, сколько упражнений нужно выполнять в течение тренировки

Сертифицированные американские фитнес-эксперты Эрик Сунг и Джордан Смит рассказали Daily Mail, что вне зависимости от целей занятий спортом (жиросжиг …

 
Стало известно, какие тренировки и диета укрепляют здоровье пожилых

Стало известно, какие тренировки и диета укрепляют здоровье пожилых

Ученые из Университета Атлантико-Медио в Испании выяснили, что занятия йогой и средиземноморская диета улучшают показатели равновесия, гибкости и мыш …

 
Стало известно, что делегация из США в скором времени посетит Тайвань

Стало известно, что делегация из США в скором времени посетит Тайвань

Делегация законодателей из США в ближайшее время планирует отправиться на Тайвань. Об этом сообщает газета Financial Times, ссылаясь на собственные и …

 
Стало известно, когда на ВДНХ откроют каток Полет во времени

Стало известно, когда на ВДНХ откроют каток "Полет во времени"

Каток на ВДНХ в Москве открывается 24 ноября на новом месте - площади Промышленности. Ледовую площадку расположили вокруг макета ракеты-носителя "Вос …

 
Стало известно, сколько времени нужно тренироваться в среднем возрасте

Стало известно, сколько времени нужно тренироваться в среднем возрасте

Сертифицированный американский фитнес-инструктор и спортивный физиолог Мэтт Робертс рассказал The Telegraph, что человеку среднего возраста в неделю …

 
Более половины россиян заявили о нехватке свободного времени

Более половины россиян заявили о нехватке свободного времени

Согласно опросу ВЦИОМа, 7 из 10 граждан России довольны тем, как проводят свое свободное время. В организации отметили, что это является максимальным …

 
Стало известно о времени и месте похорон экс-председателя правительства СССР Рыжкова

Стало известно о времени и месте похорон экс-председателя правительства СССР Рыжкова

Политика могут похоронить уже 1 марта. Бывшего председателя правительства СССР и экс-сенатора Николая Рыжкова могут отпеть в Храме Христа Спасителя 1 …

 
Стало известно, в каких регионах у россиян больше всего свободного времени

Стало известно, в каких регионах у россиян больше всего свободного времени

Практически каждый пятый — 18% — россиянин рассказал, что у него остается 1-2 часа на личные дела после работы и сна. Это показало исследование серви …

 
Стало известно, сколько времени займет рассмотрение кандидатуры Мишустина на пост премьера

Стало известно, сколько времени займет рассмотрение кандидатуры Мишустина на пост премьера

Общая продолжительность рассмотрения вопроса о кандидатуре Михаила Мишустина на пост премьер-министра на заседании Госдумы составит около трех часов. …

 
Стало известно, какая доля учебного времени приходится контрольные работы в школах РФ

Стало известно, какая доля учебного времени приходится контрольные работы в школах РФ

Контрольные работы в некоторых российских школ занимают до 40% учебного времени. Об этом заявил на Петербургском международном экономическом форуме ( …

 
Названы лучшие тренировки для защиты сердца, которые не требуют много времени

Названы лучшие тренировки для защиты сердца, которые не требуют много времени

Комбинированные кардио- и силовые тренировки наиболее эффективно защищают от сердечно-сосудистых заболеваний: половину кардиотренировки можно заменит …

 
Стало известно, что стало с рэпером-подростком Baby Melo после задержания в Петербурге

Стало известно, что стало с рэпером-подростком Baby Melo после задержания в Петербурге

Рэпера Baby Melo (Гога Меладзе) перевели в центр временного содержания для несовершеннолетних. Ранее сообщалось о его задержании в Санкт-Петербурге. …

 
Стало известно, почему природных пожаров стало больше

Стало известно, почему природных пожаров стало больше

Глобальное потепление увеличивает количество и силу лесных пожаров по всему миру. Об этом говорится в новом отчете, подготовленном учеными из Великоб …

 
Стало известно, что стало с вертолетами из кортежа президента Ирана

Стало известно, что стало с вертолетами из кортежа президента Ирана

Два вертолета из кортежа президента Ирана целыми и невредимыми долетели до намеченной цели. Об этом сообщает Tasnim. "В колонне Раиси было три вертол …

 
Дональд Трамп собрался худеть

Дональд Трамп собрался худеть

Президент США Дональд Трамп заявил о намерении сбросить несколько килограммов, однако уточнил, что не планирует отказываться от традиционного праздни …

 
Избавляет от тревоги и помогает худеть: найден чудо-продукт

«Избавляет от тревоги и помогает худеть»: найден чудо-продукт

Информацией поделилась диетолог Инга Беляева. Любимый многими продукт поможет похудеть, а также избавит от тревоги. Речь о темном шоколаде, пояснила …