Названы лучшие тренировки для защиты сердца, которые не требуют много времени

Названы лучшие тренировки для защиты сердца, которые не требуют много времени
20:00, января 21, 2024 Комбинированные кардио- и силовые тренировки наиболее эффективно защищают от сердечно-сосудистых заболеваний: половину кардиотренировки можно заменить силовыми упражнениями, получив ту же пользу. Это показало исследование, опубликованное в ......
Читать полный текст на www.gazeta.ru  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Названы лучшие продукты для защиты от похмелья

Названы лучшие продукты для защиты от похмелья

Картофель, жирная рыба и ряд других продуктов могут помочь подготовиться к употреблению алкоголя и снизят вероятность появления похмелья на следующий …

 
Названы продукты, которые улучшат работу сердца и сосудов

Названы продукты, которые улучшат работу сердца и сосудов

Зеленый чай может улучшить работу сердца и сосудов, а также будет полезен для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом в интервью Pravda …

 
Названы авто с пробегом в ценовой категории до 500 тыс. рублей, которые не требуют затрат

Названы авто с пробегом в ценовой категории до 500 тыс. рублей, которые не требуют затрат

Несмотря на существенное подорожание автомобилей с пробегом, на рынке присутствуют машины, которые при относительно доступной цене не требуют дополни …

 
Названы виды рыбы, которые могут снизить риск болезней сердца при плохой генетике

Названы виды рыбы, которые могут снизить риск болезней сердца при "плохой" генетике

Нормальный уровень омега-3 жирных кислот, содержащихся в лососе и сельди, может снизить риск развития проблем с сердцем на 15%. Исследование опублико …

 
Стало известно, как эффективно худеть при нехватке времени на тренировки

Стало известно, как эффективно худеть при нехватке времени на тренировки

Выполнение комплексных упражнений, таких как приседания и отжимания, позволяет прорабатывать все тело во время тренировки. Такой подход помогает экон …

 
Кардиолог рассказал, какие тренировки могут нанести вред здоровью сердца

Кардиолог рассказал, какие тренировки могут нанести вред здоровью сердца

Спортивный кардиолог Уильям Корнуэлл из медицинского кампуса Аншутц при университете Колорадо рассказал, что частые экстремальные кардионагрузки могу …

 
Лучшие технологии для переноса времени ТВ

Лучшие технологии для переноса времени ТВ

Давно прошли те дни, когда нужно было садиться перед телевизором в 19:00, чтобы посмотреть свое любимое шоу. Большинство из нас знакомы с технологией …

 
Вы  лучшие! - ДВ форум Мой бизнес от сердца-2023 стартовал во Владивостоке

"Вы – лучшие!" - ДВ форум "Мой бизнес от сердца-2023" стартовал во Владивостоке

Открывая масштабное мероприятие, зампредседателя правительства Приморья Николай Стецко поблагодарил социальных предпринимателей за их работу …

 
Песков: у Путина не так много времени на предвыборные мероприятия

Песков: у Путина не так много времени на предвыборные мероприятия

В графике Владимира Путина, выдвинувшегося на выборы президента, не так много времени остается на предвыборные мероприятия, заявил его пресс-секретар …

 
На восстановление отношений РФ и Украины уйдет много времени, но это состоится - Путин

На восстановление отношений РФ и Украины уйдет много времени, но это состоится - Путин

Россия и Украина рано или поздно договорятся, а отношения между народами восстановятся, даже если это займет много времени. Уверенность в этом вырази …

 
Названы самые эффективные тренировки для мужчин и женщин с диабетом

Названы самые эффективные тренировки для мужчин и женщин с диабетом

Ученые из Федерального университета установили, что мужчинам с диабетом первого типа подходят как непрерывные, так и интервальные тренировки, в то вр …

 
Россиянам рассказали о диете Радуга для защиты от рака и болезней сердца

Россиянам рассказали о диете "Радуга" для защиты от рака и болезней сердца

Чтобы снизить риск диабета, рака и болезней сердца, в течение недели нужно употреблять плоды всех цветов радуги, от красного до фиолетового. Это назы …

 
Креативные индустрии 2024: названы лучшие

«Креативные индустрии 2024»: названы лучшие

Премия задает стандарты для будущего развития и становится катализатором для новых открытий Вечером 16 февраля 2024 года в Конгресс-центре Торгово-пр …

 
Названы лучшие напитки для сочетания с шашлыком

Названы лучшие напитки для сочетания с шашлыком

Несладкие напитки из ягод и фруктов лучше всего подходят для утоления жажды после шашлыка. Об этом РИА Новости рассказал главный внештатный специалис …

 
Названы лучшие моменты для покупки долларов

Названы лучшие моменты для покупки долларов

Россияне покупают евро или доллары для путешествий и диверсификации своих сбережений. По данным банка Русский Стандарт в июне лидировал наличный спос …

 
Названы лучшие комнатные растения для аллергиков

Названы лучшие комнатные растения для аллергиков

Растения способны эффективно удалять токсины из воздуха. Среди лучших комнатных "растений-фильтров" плющ обыкновенный, "тещин язык" или сансевиерия, …

 
Названы лучшие автомобили для дачников и садоводов

Названы лучшие автомобили для дачников и садоводов

Дачникам и садоводам назвали примеры подходящих для такой деятельности марок автомобилей. Автоэксперты дали советы, чем руководствоваться при выборе …

 
Названы лучшие соусы и сыры к картофелю фри

Названы лучшие соусы и сыры к картофелю фри

Правильно подобранные соус и сыр в качестве топинга для картофеля фри могут сделать блюдо деликатесом. О том, какие добавки лучше всего использовать …

 
Названы лучшие российские города для проживания на пенсии

Названы лучшие российские города для проживания на пенсии

Лидером топ-10 городов России для жизни на пенсии вновь стал Сочи. Об этом свидетельствуют результаты исследования «СберНПФ» и «Работа. ру». …

 
Названы лучшие продукты для укрепления иммунитета зимой

Названы лучшие продукты для укрепления иммунитета зимой

Квашеная капуста является одним из самых полезных продуктов для здоровья и укрепления иммунитета в зимний период. Об этом kp.ru рассказала специалист …