Психологи назвали способы легко войти в рабочий режим после праздников
Психолог назвала простой способ влиться в рабочий режим после праздников
Чтобы первые рабочие дни после праздников были не в тягость, следует разделить задачи по матрице Эйзенхауэра. Такой совет в эфире "Радио 1" дала клин …
Россиянам назвали способы возвращения к рабочему режиму после праздников
Проведенный анализ опроса позволил выявить методы, которые россияне применяют для успешного возвращения к рабочему режиму после праздничных дней. Исс …
Психолог Полянова: “Все нормальные люди легко войдут в рабочий режим”
После новогодних праздников очень тяжело вернуться к рабочему графику и многие люди чувствуют себя уставшими, психолог Людмила Полянова в комментарии …
Психологи назвали способы повысить мотивацию к спорту зимой
Выполнимые цели, например, обещание тренироваться десять минут в день, а также немедленное вознаграждение себя после тренировки помогают сохранить мо …
Эксперты рассказали, как легко вернуться к работе после праздников
Планирование задач поможет упростить возвращение к рабочему ритму после новогодних каникул, как утверждает эксперт по тайм-менеджменту Евгений Лавров …
Психолог объяснил, как легко вернуться к работе после майских праздников
Чтобы легко вернуться к работе после майских праздников, к ней нужно готовиться заранее. Такой совет в интервью РИАМО дал специалист Московской служб …
Найдены простые способы восстановиться после праздников
Как быстрее влиться в привычный график? Иногда сделать это довольно сложно, и психике, а также телу требуется помощь, отмечает врач-терапевт Олег Аба …
Эндокринолог раскрыла ленивые способы похудения после новогодних праздников
Врач-эндокринолог Зухра Павлова перечислила ленивые способы, как сбросить лишний вес после новогодних праздников и застолий.Медик рассказала о семи ш …
Врач рассказал, как восстановить режим сна после праздников
После праздников у многих людей сбит режим сна. Чтобы его восстановить, важно соблюдать несколько правил. В том числе необходимо засыпать при правиль …
Диетолог рассказала, как нормализовать режим питания после новогодних праздников
После новогодних праздников важно нормализовать режим правильного и сбалансированного питания, чтобы убрать ощущение тяжести в животе, рассказала аге …
Россиянам назвали пять шагов для восстановления бюджета после праздников
Январь традиционно является одним из самых сложных месяцев для личного бюджета: в декабре расходы значительно растут из-за подарков, поездок, меропри …
Оставшемуся без денег после развода мужчине назвали способы улучшить благосостояние
Финансовый консультант Сара Дэвидсон дала совет мужчине, оставшемуся без денег после развода и мечтающему купить собственное жилье. Письмо читателя и …
Эксперты назвали главные способы почистить печень после праздничных застолий
Для поддержания хорошей работы печени важно правильно питаться, вести здоровый образ жизни и пить витамины. После обильных праздничных застолий можно …
Россиянам назвали способы вернуть сотни тысяч после покупки квартиры
После покупки квартиры россияне вправе вернуть сотни тысяч рублей. Сделать это можно с помощью налоговых вычетов, а также при покупке жилья в новостр …
Психологи назвали качество, защищающее от выгорания из-за работы
Британские психологи из Ноттингемского университета выяснили, что осознанность может защитить человека от выгорания на рабочем месте. Исследование оп …
Психологи назвали преимущества долгих интимных отношений
Кипрские ученые из Университета Никосии выяснили, как люди разного пола и возраста оценивают преимущества длительных близких отношений с партнером. С …
Психологи назвали простой способ снять стресс
Ученые из университета Неймегена (Нидерланды) установили, что при прослушивании музыки для снятия стресса жанр не имеет значения. Об этом сообщается …
Психологи назвали еще одно негативное последствие нехватки сна
Американские ученые-психологи из Университета Род-Айленда обнаружили еще одно отрицательное последствие постоянной нехватки сна, связанное с эмоциона …
Психологи назвали ключевой фактор привлекательности лица человека
Чешские исследователи из Карлова университета в Праге выяснили ключевой фактор восприятия привлекательности лица человека. Исследование опубликовано …
Психологи назвали три тактики поведения в ответ на хамство и оскорбления
Есть три основные тактики поведения в случае, если человек сталкивается с хамством со стороны незнакомого человека, отметила психолог Дарья Дугенцова …