Москвичам раскрыли секреты полезных жиров в рационе
Женщинам в день нужно 50-100 граммов полезных жиров, заявила диетолог
Исключение жиров из рациона недопустимо для женщин. Об этом "Известиям" рассказала врач-диетолог Татьяна Мещерякова. Женское тело содержит в 1,5-2 ра …
Петербуржцам раскрыли секреты здорового питания
Советы дали сотрудники Роспотребнадзора. Сохранить здоровье на протяжении всей жизни можно, если правильно питаться. Точный состав рациона зависит от …
Россиянам раскрыли секреты качественного выбора клубники
Россиянам рассказали, как не ошибиться при выборе клубники на рынке. Приближается пора созревания первой клубники, некоторые тепличные сорта уже стал …
Россиянам раскрыли секреты, когда и что лучше покупать на распродажах
Сезонные скидки — не просто приятная возможность для выгодного шопинга, но и результат глубоких маркетинговых стратегий. Обычно они связаны с циклом …
Москвичам раскрыли срок окончания гололеда
Ледяные дожди, которые принесли в Москву гололед, покинут столицу 13 февраля. Срок окончания осадков назвали эксперты центра погоды "Фобос", передают …
Москвичам раскрыли топ-5 категорий продуктов для здоровой беременности
Жителям Москвы поведали о 5 продуктах, которые нужно внести в рацион для здоровья будущего малыша. В период беременности матерям нужно потреблять еду …
Врач рассказала, от каких жиров нельзя отказываться
Отказ от продуктов с жирами в составе вреден для желчного пузыря, сердца, гормональной системы и мозга. Об этом сообщает "Российская газета" со ссылк …
Российские ученые создали БАДы из жиров черноморских моллюсков
Севастопольский государственный университет и Институт биологии южных морей имени А.О. Ковалевского РАН провели исследования жирового состава и пищев …
Бекон — источник насыщенных жиров, предупреждает гастроэнтеролог Ткаченко
Врач гастроэнтеролог Петр Ткаченко рассказал о возможных негативных последствиях избыточного потребления бекона. …
Выяснилось, способствует ли на самом деле ананасовый сок сжиганию жиров
Принято считать, что ананасовый сок приводит к сжиганию жиров. Этому устойчивому утверждению уже много лет, хотя оно не более чем очередной миф, заяв …
Диета на основе жиров укрепляет психическое здоровье, выяснили ученые
Ученые из Университета Нортумбрии (Великобритания) обнаружили, что кето-диета (предполагающая употребление большого количества жиров) способствует эм …
Диета с высоким содержанием жиров полезна при менингите, выяснили ученые
Ученые из Университета Дьюка установили, что кето-диета (диета с высоким содержанием жиров) повышает эффективность терапии грибкового менингита - пор …
Ограничение сахара в диете снижает уровень жиров в крови, рассказал врач
Триглицериды — основной вид жира в организме. Их избыток, особенно в сочетании с низким уровнем "хорошего" холестерина, повышает сердечно-сосудистый …
Роспотребнадзор поделился пользой соли в рационе
В Роспотребнадзоре рассказали о том, чем полезна соль в рационе россиян. Как стало известно из телеграм-канала Роспотребнадзора, многие жители России …
Эксперты рассказали о грамотном рационе питания
Эксперты Роспотребнадзора рассказали, как составить грамотный рацион питания. От питания человека зависит бодрость, здоровье и успех в жизни, так как …
Эксперты перечислили пользу кабачка в рационе
Эксперты Роспотребнадзора рассказали, почему стоит включить кабачок в рацион летом. Жара отбивает у человека аппетит, голод притупляется, повышается …
Россиянам напомнили о субботнем рационе в Великий пост
Жителям России рассказали, какую пищу следует положить в тарелку по субботам в Великий пост. В субботу важно сделать пять приемов пищи, при этом три …
Соя в рационе питания улучшила память мышей с Альцгеймером
Белковый микроэлемент в соевых бобах снижает скорость деградации мозга при заболевании, выяснили японские учёные. В дипептиде сои учёные нашли две ам …
Ученые перечислили источники "скрытого" сахара в рационе
Ученые из Джорджтаунского университета и Университета штата Огайо (оба США) установили, что энергетические напитки, алкоголь, хлеб, соки и хлопья мог …
Ученые рассказали, чем грозит недостаток магния в рационе
Ученые из Университета Южной Австралии обнаружили, что недостаток магния в рационе не только повышает риск развития диабета, болезней Паркинсона и Ал …