Сомнолог рассказал, как добиться крепкого сна и чувства бодрости по утрам
Сомнолог раскрыл главный секрет легкого пробуждения по утрам
Ученые выяснили, что пробуждение из-за резкого звука будильника вредно для здоровья и может вызвать широкий спектр сердечно-сосудистых нарушений. Одн …
Сомнолог рассказал о смертельной форме бессонницы
Обычная бессонница не является смертельным заболеванием, однако существует редкое прионное заболевание, которое характерно для определенных этнически …
«Противораковый завтрак»: онколог рассказал, что надо есть по утрам
Для профилактики онкологических заболеваний важно соблюдать некоторые правила при приеме пищи. О них рассказал онколог Михаил Кутушов, передает Absol …
Байден по утрам терялся в своём гардеробе, рассказал сенатор Хоули
Авторы ранее вышедшей книги о Джо Байдене утверждают, что к 2024 году он перестал быть способным исполнять свои обязанности в критических ситуациях и …
Путин рассказал, как добиться позитивных эффектов от повышения налогов
Если власти России при повышении налогов обеспечат поддержку важных отраслей экономики, то это положительно отразится на всей ситуации в стране в цел …
Роспотребнадзор дал список продуктов для бодрости весной
В Роспотребнадзоре рассказали, что внедрить в рацион питания, чтобы преодолеть весенний авитаминоз и усталость. Авитаминоз – пониженное содержание ви …
Биолог назвал причину бодрости от кофе
У некоторых людей кофеин подавляет процессы возбуждения. Фото: VK @Sandra Seputyte Специалисты выяснили, что кофеин действует на организм, основываяс …
Стало известно, какие продукты для бодрости и настроения выбирают россияне осенью
В осенне-зимний период световой день становится короче, а температура воздуха снижается. Это может негативно влиять на настроение и общее самочувстви …
Дневному сну добавили бодрости // Россиянка с нарколепсией впервые добилась лечения за счет бюджета
Как выяснил “Ъ”, впервые в России для пациентки с нарколепсией — неконтролируемыми приступами дневного сна — за счет государственного бюджета закупят …
Смешанные чувства
У Скрябина был цвето-тональный слух, при котором звуки вызывают у человека цветовые ассоциации. Это вариант синестезии — состояния, при котором раздр …
Сомнолог рассказала, как правильно спать летом
Врач сомнолог-невролог Елена Царева рассказала RT о правильном режиме сна в летний период. По словам специалиста, проблемы со сном в летний период мо …
Врач-сомнолог объяснила, чем опасен храп во сне
Храп во сне повышает риск развития серьезных заболеваний, в том числе инфаркта и инсульта. Об этом в беседе с "Газета.Ru" заявила врач-сомнолог, невр …
Сомнолог Кудинов: "Спать 10 часов - это плохо"
Режим сна играет огромную роль в обеспечении полноценной жизнедеятельности организма. Качество и количество сна непосредственно влияют на наше физиче …
Теплая вода по утрам может избавить от проблем с кишечником
Эксперты выявили эффективный метод очищения кишечника, способный продлить жизнь, акцентируя внимание на необходимости достаточного потребления растит …
Глава МВФ призвала украинцев похоронить коррупцию и рычать по утрам
Георгиева сочла, что опыт Болгарии может быть полезным для Украины, поэтому озвучила несколько советов для граждан страны и предупредила о трудном пе …
Зарядка по утрам оказалась менее полезна для здоровья, чем по вечерам
Занятия спортом вечером могут быть полезнее для сердца и здоровья в целом, чем утренняя тренировка, согласно новому исследованию специалистов из Унив …
Доля импортного крепкого алкоголя в РФ упала до 29,8%
В январе—мае 2025 года доля импортного крепкого алкоголя (без водки) в розничных продажах снизилась до 29,8% (5,72 млн дал), сообщили «Ъ» участники р …
«Ъ»: В России сократились продажи крепкого алкоголя
В России отмечается существенное снижение спроса на крепкий алкоголь, что связали с ростом цен на продукцию. Стоимость спиртного выросла из-за повыше …
Сомнолог назвал причины внезапного пробуждения по ночам
Если человек регулярно просыпается по ночам, а потом долго не может заснуть, то это может быть признаком переживания "реактивных состояний" в течение …
Сомнолог назвала четыре причины развития бессонницы
Бессонницу могут спровоцировать синдром обструктивного апноэ, синдром беспокойных ног, тревожно-депрессивные состояния и стресс, об этом "Газете.Ru" …