Раскрыт простой способ избавиться от бессонницы
Ученые назвали эффективный способ избавиться от бессонницы
Ученые из Европы и Австралии установили, что регулярные тренировки помогают справиться с бессонницей. Об этом сообщает RidLife. По информации издания …
Найден простой способ избавиться от кошмаров по ночам
Открытие сделали эксперты из Техасского университета. Ученые из США выяснили, как избавиться от ночных кошмаров. Эксперты из Техасского университета …
Раскрыт простой секрет управления гневом при стрессе
Ученые из университета Нагои обнаружили, что письменное выражение гнева на бумаге с последующим уничтожением листка эффективно подавляет гнев в стрес …
Раскрыт способ попытки побега боевиков в Ингушетии от спецназа ФСБ
В ингушском Карабулаке боевики, которых спецназ ФСБ заблокирован в одном из домов, пытались сбежать через окно. Об этом сообщают «Известия». …
Назван простой способ снижения тревожности
Ученые из Школы экологических и естественных наук при университете Бангора в Великобритании обнаружили, что созерцание зеленых природных ландшафтов п …
Назван простой способ улучшить здоровье
Около трети взрослых жителей США регулярно испытывают одиночество, а примерно четверть не имеют достаточной социальной и эмоциональной поддержки. Так …
Найден простой способ замедлить старение
Старение — естественный процесс, остановить который невозможно, однако американские ученые из Национального института нашли способ его замедлить.... …
Назван простой способ стать счастливее
Команда клинических психологов из Университета Сабанчи в Турции установили, что пожелание доброго утра соседям и добродушное общение с незнакомцами д …
Назван простой способ улучшить брак
Ученые из США и Канады установили, что самой сильной оказалась связь между супругами, которые предпринимали активные действия, чтобы стать ближе. Рез …
Найден простой способ продлить жизнь
Открытие сделали британские ученые. Увеличить продолжительность жизни можно. Для этого необходимо как можно больше двигаться, утверждают британские у …
Найден простой способ продлить жизнь на 16 лет
Группа ученых из Университета штата Пенсильвания (США) обнаружили у клюквы полезное свойство - при ежедневном употреблении она значительно снижает ри …
Диетолог нашла простой способ омолодиться
Можно ли сохранить внешнюю моложавость без использования процедур эстетической медицины? Утвердительно на этот вопрос отвечает диетолог Габриэла Пико …
Найден простой способ быстро протрезветь
Россиянам рассказали, как быстро протрезветь. Рекомендацию озвучил терапевт Алексей Жито, пишет NEWS.ru.Доктор отметил, что во время употребления алк …
Назван простой способ укрепления психического здоровья
Наблюдение за птицами способствует повышению уровня психического благополучия и может на короткий срок улучшить эмоциональное состояние. Об этом изда …
Психолог назвала простой способ справиться со стрессом
Одним из самых простых способов борьбы со стрессом является резонансное дыхание. Об этом в интервью РИАМО сообщила психолог клиники "Евроонко" Ольга …
Назван простой способ профилактики боли в спине
Ученые из Университета Турку в Финляндии установили, что сокращение времени сидения примерно на 40 минут в день может предотвратить боль в спине. Рез …
Назван простой способ замедлить старение мозга
Долговременное снижение калорийности рациона почти на треть может замедлять биологическое старение клеток, обеспечивающих работу белого вещества мозг …
Назван простой способ избавления от ночных кошмаров
Исследователи из Техасского университета обнаружили, что ежедневная физическая активность в течение часа улучшает качество сна и снижает вероятность …
Назван простой способ справиться с одиночеством на праздниках
Зимние праздники традиционно ассоциируются с теплом, близостью и ощущением единства. Однако для многих людей этот период, наоборот, становится эмоцио …
Назван простой способ улучшить состояние при диабете
Естественный дневной свет, проникающий через окно, может оказывать заметное влияние на уровень сахара в крови у людей с диабетом второго типа. К тако …