Чистота на кухне и маленькие тарелки: простые способы избавиться от привычки перекусывать не здоровой пищей
Названы простые привычки, которые делают человека счастливым
Неожиданное открытие сделал профессор Бристольского университета Брюс Худ. Обрести счастье можно, однако для этого следует потрудиться. Так считают б …
Перечислены простые привычки, которые помогают сохранить здоровье сердца на долгие годы
Прохождение не менее 2337 тысяч шагов в день, езда на велосипеде в течение 12 минут и прием таблеток для нормализации артериального давления на ночь …
Перечислены простые способы продлить жизнь
Их минимум четыре, утверждают ученые. Есть минимум четыре простых способа продлить жизнь. Так утверждают ученые, которых цитирует белорусский портал …
Перечислены простые способы профилактики деменции
Регулярная чистка зубов может предотвратить развитие деменции вследствие накопления в полости рта особых воспалительных бактерий. Энергичные аэробные …
Названы простые способы профилактики инсульта
Ученые из Педагогического университета Ханчжоу в Китае обнаружили, что интенсивные физические нагрузки (в том числе активная работа по дому) и ограни …
Названы простые способы сохранения здоровья почек
Британский специалист в области нефрологии Никола Томас рассказала изданию The Conversation, что здоровый вес, употребление достаточного количества ж …
Найдены простые способы восстановиться после праздников
Как быстрее влиться в привычный график? Иногда сделать это довольно сложно, и психике, а также телу требуется помощь, отмечает врач-терапевт Олег Аба …
Врач назвал простые способы спастись от запора
Их минимум четыре. Запор — неприятная и довольно опасная проблема, которая не всегда является последствием неправильного питания. Причин возникновени …
Психолог нашла простые способы поднять самооценку
Советы дала эксперт Светлана Ходаревская. Поднять самооценку человек может себе сам. Советы, как это сделать, дала психолог Светлана Ходаревская, пиш …
Названы простые способы снять боль в спине
Снять боль в спине можно пятью способами: настроить под себя рабочее место, делать перерыв в работе каждые 30–40 минут на небольшую прогулку по офису …
Перечислены простые способы поддержать подростка перед ЕГЭ
Советы дала педагог Полина Неверова. Россиянам дали советы, как поддержать ребенка перед сдачей экзамена. С рекомендациями выступила педагог Полина Н …
Перечислены простые способы сохранить здоровье мозга
Названы простые способы для сохранения здоровья мозга. Их перечислила нейробиолог из США Эмили Макдональд, пишет Ufatime.ru. Эксперт отметила, что эт …
Ученый перечислил простые способы достижения долголетия
Позитивное мышление, регулярные физические упражнения и наличие цели в жизни помогают увеличить продолжительность жизни. Об этом изданию Daily Mail р …
Проктолог раскрыл простые способы профилактики геморроя
Простыми способами профилактики геморроя поделился колопроктолог Игорь Долгопятов. Как сообщает Life.ru, врач напомнил, что причиной возникновения за …
Врач назвала способ, который поможет избавиться от привычки есть соленое
Соленые продукты нельзя есть в чрезмерном количестве, потому что соль может задерживать жидкость в организме, повысить артериальное давление и способ …
Россиянам объяснили, почему стоит избавиться от привычки хранить деньги в тумбочке
Многие до сих пор с недоверием относятся к банковским вкладам и инвестициям, предпочитая хранить деньги дома в тумбочке. Однако такой способ сбережен …
Диетологи назвали простые способы улучшения качества питания
Дипломированные британские диетологи Роб Хобсон и Дуэйн Меллор рассказали, что для улучшения качества питания нужно обращать внимание на этикетки про …
Найдены простые способы предотвратить развитие рака груди
Медики дали пять важных советов. Перечислены способы существенно снизить риск развития рака молочной железы. Список составили медики, которых цитируе …
Россияне назвали самые простые способы увеличения дохода
Почти треть — 30% — россиян назвали подработку самым простым способом увеличения дохода. В топ-3 доступных способов повышения заработка вошли также п …
Забудьте о бессоннице: Терапевт раскрыл простые способы наладить сон без лекарств
Бессонница распространенная проблема, с которой сталкиваются миллионы людей по всему миру. Она может проявляться в трудностях с засыпанием, частых пр …