Названы простые способы снять боль в спине

Названы простые способы снять боль в спине
18:11, декабря 6, 2025 Снять боль в спине можно пятью способами: настроить под себя рабочее место, делать перерыв в работе каждые 30–40 минут на небольшую прогулку по офису, делать мини-гимнастику, снизить общий уровень стресса и регулярно заниматься ......
Читать полный текст на www.gazeta.ru  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Названы упражнения, усиливающие боль в спине

Названы упражнения, усиливающие боль в спине

По словам нейрохирурга из США Артура Дженкинса, скручивания и отведения корпуса назад или вперед могут усилить боль в спине. Такие движения лучше зам …

 
Названы простые способы профилактики инсульта

Названы простые способы профилактики инсульта

Ученые из Педагогического университета Ханчжоу в Китае обнаружили, что интенсивные физические нагрузки (в том числе активная работа по дому) и ограни …

 
Названы простые способы сохранения здоровья почек

Названы простые способы сохранения здоровья почек

Британский специалист в области нефрологии Никола Томас рассказала изданию The Conversation, что здоровый вес, употребление достаточного количества ж …

 
Групповая онлайн-йога облегчила боль в спине

Групповая онлайн-йога облегчила боль в спине

Клиническое исследование американских ученых показало, что 12-недельный курс групповых онлайн-занятий по йоге значительно снижает интенсивность болей …

 
Боль в спине может быть симптомом рака простаты

Боль в спине может быть симптомом рака простаты

Чаще всего боль в пояснице возникает из-за перенапряжения мышц при долгом сидении, однако иногда она может указывать на рак простаты. Об этом сообщае …

 
Боль в спине у россиянина оказалась вызвана опухолью кости

Боль в спине у россиянина оказалась вызвана опухолью кости

Боль в спине у мужчины оказалась симптомом опухоли костной ткани. Об этом сообщает Министерство здравоохранения Ростовской области. 34-летний мужчина …

 
Стало известно, с чем может быть связана боль в спине

Стало известно, с чем может быть связана боль в спине

Боль в пояснице у некоторых людей связана с присутствием большего количества особых пульпозных клеток в структуре межпозвоночных дисков. К такому выв …

 
Названа боль в спине, при которой нужно срочно обратиться к врачу

Названа боль в спине, при которой нужно срочно обратиться к врачу

В некоторых случаях справиться с болью в спине можно и самостоятельно, но есть "красные флаги", которые требуют обращения в больницу. Об этом "Доктор …

 
Перечислены простые способы продлить жизнь

Перечислены простые способы продлить жизнь

Их минимум четыре, утверждают ученые. Есть минимум четыре простых способа продлить жизнь. Так утверждают ученые, которых цитирует белорусский портал …

 
Перечислены простые способы профилактики деменции

Перечислены простые способы профилактики деменции

Регулярная чистка зубов может предотвратить развитие деменции вследствие накопления в полости рта особых воспалительных бактерий. Энергичные аэробные …

 
Врач рассказал, как снять боль в пояснице

Врач рассказал, как снять боль в пояснице

Упражнения на ягодицы позволяют снять боль в поясничном отделе спины, рассказала "Газете.Ru" врач ЛФК медицинской компании СберЗдоровье Римма Данилов …

 
Перечислены простые способы сохранить здоровье мозга

Перечислены простые способы сохранить здоровье мозга

Названы простые способы для сохранения здоровья мозга. Их перечислила нейробиолог из США Эмили Макдональд, пишет Ufatime.ru. Эксперт отметила, что эт …

 
Проктолог раскрыл простые способы профилактики геморроя

Проктолог раскрыл простые способы профилактики геморроя

Простыми способами профилактики геморроя поделился колопроктолог Игорь Долгопятов. Как сообщает Life.ru, врач напомнил, что причиной возникновения за …

 
Найдены простые способы восстановиться после праздников

Найдены простые способы восстановиться после праздников

Как быстрее влиться в привычный график? Иногда сделать это довольно сложно, и психике, а также телу требуется помощь, отмечает врач-терапевт Олег Аба …

 
Врач назвал простые способы спастись от запора

Врач назвал простые способы спастись от запора

Их минимум четыре. Запор — неприятная и довольно опасная проблема, которая не всегда является последствием неправильного питания. Причин возникновени …

 
Ученый перечислил простые способы достижения долголетия

Ученый перечислил простые способы достижения долголетия

Позитивное мышление, регулярные физические упражнения и наличие цели в жизни помогают увеличить продолжительность жизни. Об этом изданию Daily Mail р …

 
Психолог нашла простые способы поднять самооценку

Психолог нашла простые способы поднять самооценку

Советы дала эксперт Светлана Ходаревская. Поднять самооценку человек может себе сам. Советы, как это сделать, дала психолог Светлана Ходаревская, пиш …

 
Перечислены простые способы поддержать подростка перед ЕГЭ

Перечислены простые способы поддержать подростка перед ЕГЭ

Советы дала педагог Полина Неверова. Россиянам дали советы, как поддержать ребенка перед сдачей экзамена. С рекомендациями выступила педагог Полина Н …

 
Врач рассказал, как снять боль в шейном отделе

Врач рассказал, как снять боль в шейном отделе

Для профилактики болей в шее полезно выполнять как короткие разминки для шеи и спины каждый час, однако запрокидывание головы назад несмотря на рассл …

 
Россияне назвали самые простые способы увеличения дохода

Россияне назвали самые простые способы увеличения дохода

Почти треть — 30% — россиян назвали подработку самым простым способом увеличения дохода. В топ-3 доступных способов повышения заработка вошли также п …