Названы упражнения, усиливающие боль в спине

Названы упражнения, усиливающие боль в спине
12:44, мая 9, 2024 По словам нейрохирурга из США Артура Дженкинса, скручивания и отведения корпуса назад или вперед могут усилить боль в спине. Такие движения лучше заменить упражнениями, которые растягивают позвоночник, сохраняя его прямым. К ним относятся ......
Читать полный текст на www.gazeta.ru  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Названы простые способы снять боль в спине

Названы простые способы снять боль в спине

Снять боль в спине можно пятью способами: настроить под себя рабочее место, делать перерыв в работе каждые 30–40 минут на небольшую прогулку по офису …

 
Эксперт: Упражнения и массаж могут помочь при болях в спине

Эксперт: Упражнения и массаж могут помочь при болях в спине

Боль в спине может быть настоящей мукой для многих людей. Множество из нас прибегает к упражнениям и массажу, надеясь на облегчение, но почему же... …

 
Врач рассказала про четыре упражнения для снятия боли в спине

Врач рассказала про четыре упражнения для снятия боли в спине

Физиотерапевт Дэн Джинадер назвал четыре упражнения для снятия боли в спине. Об этом сообщает новостной портал DailyMail. Согласно различным исследов …

 
Групповая онлайн-йога облегчила боль в спине

Групповая онлайн-йога облегчила боль в спине

Клиническое исследование американских ученых показало, что 12-недельный курс групповых онлайн-занятий по йоге значительно снижает интенсивность болей …

 
Стало известно, с чем может быть связана боль в спине

Стало известно, с чем может быть связана боль в спине

Боль в пояснице у некоторых людей связана с присутствием большего количества особых пульпозных клеток в структуре межпозвоночных дисков. К такому выв …

 
Боль в спине у россиянина оказалась вызвана опухолью кости

Боль в спине у россиянина оказалась вызвана опухолью кости

Боль в спине у мужчины оказалась симптомом опухоли костной ткани. Об этом сообщает Министерство здравоохранения Ростовской области. 34-летний мужчина …

 
Боль в спине может быть симптомом рака простаты

Боль в спине может быть симптомом рака простаты

Чаще всего боль в пояснице возникает из-за перенапряжения мышц при долгом сидении, однако иногда она может указывать на рак простаты. Об этом сообщае …

 
Названа боль в спине, при которой нужно срочно обратиться к врачу

Названа боль в спине, при которой нужно срочно обратиться к врачу

В некоторых случаях справиться с болью в спине можно и самостоятельно, но есть "красные флаги", которые требуют обращения в больницу. Об этом "Доктор …

 
Ваша боль  наша боль: Ким Чен Ын выразил соболезнования России в связи с терактом

Ваша боль — наша боль: Ким Чен Ын выразил соболезнования России в связи с терактом

Лидер КНДР Ким Чен Ын одним из первых среди глав других государств направил телеграмму с соболезнованиями президенту РФ Владимиру Путину. Об этом сег …

 
Ученые нашли изменения в облаках, усиливающие потепление климата

Ученые нашли изменения в облаках, усиливающие потепление климата

Международная группа ученых из Германии и Китая обнаружила асимметричные изменения в облачном покрове Земли. Эти перемены оказались связаны с усилени …

 
Ученые назвали тревожные симптомы, усиливающие тяжесть депрессии

Ученые назвали тревожные симптомы, усиливающие тяжесть депрессии

Немецкие ученые из Медицинского университета Гутенберга в Майнце выяснили, что людям с симптомами деперсонализации и дереализации значительно сложнее …

 
Установлено, какие упражнения снижают давление

Установлено, какие упражнения снижают давление

Ученые из Кентерберийского университета выяснили, что выполнение любых физических упражнений значительно снижает давление. Результаты исследования бы …

 
Россиянам назвали самые эффективные упражнения для кардиотренировки

Россиянам назвали самые эффективные упражнения для кардиотренировки

Одним из самых эффективных способов поддержки физического здоровья и сжигания жира является кардиотренировка. Чаще всего под этим понимают бег, однак …

 
Врач запретила лежать при боли в спине

Врач запретила лежать при боли в спине

При болях в спине не нужно ни лежать, ни ограничивать подвижность. Об этом "Доктору Питеру" рассказала невролог Оксана Овдиенко. Часто у людей с боль …

 
Упражнения с гантелями укрепили нервную систему макак-резусов

Упражнения с гантелями укрепили нервную систему макак-резусов

Работа двигательной коры головного мозга приматов улучшилась в меньшей мере, чем работа нервов проходящих через туловище и шею. Упражнения с гантелям …

 
Физические упражнения оказались полезны для людей с синдромом Дауна

Физические упражнения оказались полезны для людей с синдромом Дауна

Дэн Гордон, доцент кафедры физиологии кардиореспираторных упражнений из Университета Англии Раскина, рассказал The Conversation, что физические упраж …

 
Тренер назвала упражнения, которые не стоит выполнять в праздники

Тренер назвала упражнения, которые не стоит выполнять в праздники

После жирной пищи и алкоголя следует избегать интенсивных нагрузок на сердце и мышцы пресса. Об этом фитнес-тренер Анна Федорова рассказала порталу " …

 
Фитнес-тренер оценил эффект от упражнения вакуум живота

Фитнес-тренер оценил эффект от упражнения "вакуум живота"

Упражнение "вакуум живота" поможет избавиться от лишнего жира в этой области. Об этом рассказал фитнес-тренер Сергей Серегин, передает Pravda.Ru. По …

 
Стало известно, как именно физические упражнения омолаживают мозг

Стало известно, как именно физические упражнения омолаживают мозг

Ученые из Университета Квинсленда в Австралии установили, что физические упражнения предотвращают нежелательное накопление иммунных Т-клеток в мозге …

 
МВД изменит обязательные упражнения при сдаче экзамена на водительское удостоверение

МВД изменит обязательные упражнения при сдаче экзамена на водительское удостоверение

МВД планирует изменить обязательные упражнения при сдаче экзамена на водительское удостоверение для мотоциклистов. Как сообщил ТАСС, с 1 апреля, согл …