Диетолог рассказал, как улучшить работу ЖКТ
Диетолог Кабанов поделился информацией, как улучшить работу ЖКТ
Эксперт в области питания Алексей Кабанов рассказал о продуктах, которые могут улучшить работу пищеварительной системы. Микробиом человека — это сово …
Врач рассказал, какие продукты помогут улучшить работу мозга
Некоторые продукты могут положительно влиять на мыслительные процессы. О них в беседе с Pravda.Ru рассказал врач-диетолог Алексей Ковальков. Так, по …
Найден приятный способ улучшить работу мозга за три минуты
Ученые из Университета Цукубы выяснили, что низкоинтенсивные физические тренировки под ритмичную музыку улучшают исполнительные функции мозга: вниман …
Российским пользователям назвали способы улучшить работу интернета
В холодное время года домашние интернет-сети сталкиваются с повышенной нагрузкой в связи с возобновлением онлайн-обучения, увеличением количества уда …
Найден эффективный способ улучшить работу рук после инсульта
Стимуляция блуждающего нерва в сочетании с интенсивной реабилитацией может улучшить работу рук после инсульта. Это показало исследование, которое буд …
Найден способ быстро улучшить работу мозга при недостатке сна
20-минутная тренировка может смягчить последствия плохого сна для мозга. Исследование опубликовано в журнале Physiology & amp; Behavior. Взрослым рек …
Найден быстрый способ взбодриться и улучшить работу мозга
Яркое освещение может улучшить когнитивные (умственные) способности и повысить бодрость человека. Это связано с воздействием света на особую часть мо …
Исследование Мексиканского университета: пиво способно улучшить работу мозга
Недавнее исследование показало, что употребление пива может положительно сказываться на памяти. Однако есть одно большое «но» — это действует только …
Терапия светом может улучшить работу мозга на молекулярном уровне
Особый вид светотерапии может смягчить негативное воздействие хронического стресса на умственные функции. Это показало исследование, опубликованное в …
Ученые выяснили, как за одну минуту улучшить работу мозга при долгом сидении
Периодическое выполнение приседаний в течение одной минуты может защитить мозг от негативного воздействия длительного сидения. Исследование опубликов …
Стимуляция особого нерва может улучшить работу клеток поджелудочной железы
Стимуляция нерва, связанного с поджелудочной железой, помогает восстановить клетки, вырабатывающие инсулин, при диабете 1 типа. Исследование опублико …
Пищевые добавки с клетчаткой могут улучшить работу мозга, выяснили ученые
Ученые из Королевского колледжа Лондона обнаружили, что добавки с растительной клетчаткой улучшают когнитивные способности у людей старше 60 лет. Рез …
Врач рассказал, как улучшить сон за три минуты
Короткие перерывы на упражнения во время вечернего отдыха могут улучшить сон и увеличить его длительность. Об этом в своем Telegram-канале сообщает к …
Диетолог назвала правила, которые помогут облегчить работу ЖКТ на Новый год
В новогоднюю ночь важно не забывать про принципы правильного питания, чтобы облегчить работу желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Об этом Life рассказал …
Врач рассказал, как улучшить сон для снижения риска инсульта
Лечение апноэ (расстройства, характеризующегося остановками дыхания во время сна) существенно снижает риск инсульта. Об этом изданию MedicalXpress ра …
Диетолог рассказал, как просто похудеть без спортзала
Отказываться от еды при этом не нужно, утверждает диетолог Майкл Мосли. Похудеть без изнурительных тренировок в спортзале можно. Так считает диетолог …
Диетолог рассказал, как правильно есть манго
Нюансы связаны с большим содержанием сахара в экзотическом фрукте. Врач-диетолог Михаил Гинзбург поведал о полезных свойствах манго и рассказал, как …
Диетолог рассказал, как сэкономить на новогоднем застолье
Диетолог, заместитель директора АНО НИЦ "Здоровое питание" Алексей Кабанов рассказал в интервью "Ленте.ру", как сэкономить на новогоднем застолье. По …
Диетолог рассказал о возможных причинах постоянного голода
Диетолог и автор книг о здоровом питании Роб Хобсон рассказал, что причиной постоянного чувства голода может быть недостаток сна, стресс и злоупотреб …
Диетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 лет
Диета людей, которым еще нет 30 или только исполнилось 30 лет, должна строиться на семи правилах здорового питания: употреблении достаточного количес …