Найден способ быстро улучшить работу мозга при недостатке сна

Найден способ быстро улучшить работу мозга при недостатке сна
22:00, ноября 23, 2023 20-минутная тренировка может смягчить последствия плохого сна для мозга. Исследование опубликовано в журнале Physiology & amp; Behavior. Взрослым рекомендуется спать от семи до девяти часов в сутки, однако недавние исследования показали, ......
Читать полный текст на www.gazeta.ru  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Найден быстрый способ взбодриться и улучшить работу мозга

Найден быстрый способ взбодриться и улучшить работу мозга

Яркое освещение может улучшить когнитивные (умственные) способности и повысить бодрость человека. Это связано с воздействием света на особую часть мо …

 
Найден приятный способ улучшить работу мозга за три минуты

Найден приятный способ улучшить работу мозга за три минуты

Ученые из Университета Цукубы выяснили, что низкоинтенсивные физические тренировки под ритмичную музыку улучшают исполнительные функции мозга: вниман …

 
Найден эффективный способ улучшить работу рук после инсульта

Найден эффективный способ улучшить работу рук после инсульта

Стимуляция блуждающего нерва в сочетании с интенсивной реабилитацией может улучшить работу рук после инсульта. Это показало исследование, которое буд …

 
Найден способ оздоровить кишечник и улучшить сон у пожилых

Найден способ оздоровить кишечник и улучшить сон у пожилых

Пищевые добавки с 5-гидрокситриптофаном (5-HTP) могут улучшить качество сна и здоровье кишечника у пожилых. Это показало исследование, опубликованное …

 
Найден вкусный способ улучшить память и внимание

Найден вкусный способ улучшить память и внимание

А также снизить риск развития сердечных заболеваний. Есть один вкусный продукт, который положительно сказывается на работе головного мозга, улучшает …

 
Найден простой способ улучшить мелкую моторику

Найден простой способ улучшить мелкую моторику

Физические упражнения улучшают обучение мелкомоторным навыкам, что может быть полезно для музыкантов, хирургов и геймеров, — всех, кто хочет улучшить …

 
Найден способ улучшить профилактику повторного инсульта

Найден способ улучшить профилактику повторного инсульта

Пациентам с мерцательной аритмией, перенесшим ишемический инсульт, для профилактики его рецидива стоит имплантировать кардиомонитор. Исследование опу …

 
Найден способ улучшить психологическое благополучие пожилых

Найден способ улучшить психологическое благополучие пожилых

Ученые из Университетского колледжа Лондона выяснили, что 18-месячная программа обучения медитации может улучшить самочувствие пожилых людей. Исследо …

 
Найден простой способ быстро протрезветь

Найден простой способ быстро протрезветь

Россиянам рассказали, как быстро протрезветь. Рекомендацию озвучил терапевт Алексей Жито, пишет NEWS.ru.Доктор отметил, что во время употребления алк …

 
Ученые нашли способ улучшить терапию опасного рака мозга

Ученые нашли способ улучшить терапию опасного рака мозга

Ученые из Технологического института Вирджинии в составе научного коллектива разработали новый способ снижения лекарственной устойчивости глиобластом …

 
Найден способ улучшить восстановление клеток сердечной мышцы

Найден способ улучшить восстановление клеток сердечной мышцы

Снижение уровня белка MRPS5 с помощью антибиотика доксициклина улучшило восстановление клеток сердца мышей. Исследование опубликовано в журнале Circu …

 
Найден способ улучшить умственные способности при синдроме Дауна

Найден способ улучшить умственные способности при синдроме Дауна

Быстрая ходьба может привести к улучшению обработки информации у людей с синдромом Дауна за восемь недель. Исследование опубликовано в International …

 
Найден способ быстро повысить скорость реакции

Найден способ быстро повысить скорость реакции

Добавка с кофеином может значительно улучшить реакцию человека и производительность в компьютерной игре. Это показало исследование, опубликованное в …

 
Найден способ улучшить оперативное лечение хронической боли в спине

Найден способ улучшить оперативное лечение хронической боли в спине

Новая технология позволяется получать изображения спинного мозга человека с высоким разрешением во время операции. Это поможет в лечении хронической …

 
Исследование Мексиканского университета: пиво способно улучшить работу мозга

Исследование Мексиканского университета: пиво способно улучшить работу мозга

Недавнее исследование показало, что употребление пива может положительно сказываться на памяти. Однако есть одно большое «но» — это действует только …

 
Терапия светом может улучшить работу мозга на молекулярном уровне

Терапия светом может улучшить работу мозга на молекулярном уровне

Особый вид светотерапии может смягчить негативное воздействие хронического стресса на умственные функции. Это показало исследование, опубликованное в …

 
Врач рассказал, какие продукты помогут улучшить работу мозга

Врач рассказал, какие продукты помогут улучшить работу мозга

Некоторые продукты могут положительно влиять на мыслительные процессы. О них в беседе с Pravda.Ru рассказал врач-диетолог Алексей Ковальков. Так, по …

 
Найден способ защиты мозга от метастазов рака

Найден способ защиты мозга от метастазов рака

Ученые из Испанского национального онкологического исследовательского центра установили, что подавление активности особой молекулы TIMP1 повышает эфф …

 
Найден способ быстро находить токсичные вечные химикаты в воде и почве

Найден способ быстро находить токсичные "вечные химикаты" в воде и почве

Американские химики из Технологического института Нью-Джерси создали метод быстрого обнаружения так называемых "вечных химикатов" семейства ПФАС в уп …

 
Найден способ быстро избавиться от симптомов тяжелой депрессии без побочных эффектов

Найден способ быстро избавиться от симптомов тяжелой депрессии без побочных эффектов

Обычный анестетик — закись азота, широко известная как "веселящий газ", — может оказаться эффективным средством быстрой помощи пациентам с тяжелой де …