Доктор Заславская: при бессоннице взрослым нужно спать днем

Доктор Заславская: при бессоннице взрослым нужно спать днем
23:00, декабря 18, 2023 Дневной сон полезен для тех, кто недосыпает ночью, и не противоречит биологическим часам организма; он помогает отдохнуть и восстановиться, считает профессор......
Читать полный текст на www.rosbalt.ru  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Сомнолог раскрыла, почему хочется спать днем

Сомнолог раскрыла, почему хочется спать днем

Врач назвала распространенные причины дневной сонливости. Врач-сомнолог София Черкасова рассказала, откуда появляется дневная сонливость и как с ней …

 
Выяснилось, что нужно есть на ужин, чтобы хорошо спать

Выяснилось, что нужно есть на ужин, чтобы хорошо спать

Наладить хороший сон помогут три фрукта, утверждают специалисты по питанию. Вечерняя трапеза не должна быть тяжелой, и лучше, если она будет включать …

 
Доктор Мясников объяснил, что нужно делать при пониженном давлении

Доктор Мясников объяснил, что нужно делать при пониженном давлении

Людей с постоянно пониженным артериальным давлением называют гипотониками. Однако это бытовое понятие, на самом деле гипотоников не существует, заяви …

 
Специалист раскрыл, сколько нужно спать для успешной сдачи ЕГЭ

Специалист раскрыл, сколько нужно спать для успешной сдачи ЕГЭ

Для успешной сдачи ЕГЭ школьникам важно соблюдать режим сна, оптимальная продолжительность которого составляет 7-8 часов. Об этом в интервью РИАМО со …

 
Выяснилось, почему женщинам нужно спать больше, чем мужчинам

Выяснилось, почему женщинам нужно спать больше, чем мужчинам

Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала о различиях в потребностях сна у мужчин и женщин.По ее словам, британские ученые выяснили, что представите …

 
Доктор перечислила анализы, которые нужно сдать при выходе из поста

Доктор перечислила анализы, которые нужно сдать при выходе из поста

Чтобы оценить свое состояние здоровья после завершения поста, нужно сдать ряд анализов. Это общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и скоростью о …

 
Доктор объяснила, при каком выпадении волос нужно обратиться к врачу

Доктор объяснила, при каком выпадении волос нужно обратиться к врачу

Если человек теряет более 100 волос за день, ему следует обратиться к врачу. Об этом "Доктору Питер" рассказала дерматовенеролог, трихолог СМ-Клиники …

 
Россиянам рассказали, что нужно есть на ужин, чтобы хорошо спать

Россиянам рассказали, что нужно есть на ужин, чтобы хорошо спать

Советы дал доктор Филатов. Если подобрать для ужина правильные блюда, удастся быстрее заснуть, а также повысить качество сна. Об этом заявил врач в с …

 
Байден готовится ко второму сроку: Нужно больше спать и меньше работать

Байден готовится ко второму сроку: Нужно больше спать и меньше работать

Джо Байдену нужно больше спать и меньше работать, в том числе сократить количество мероприятий после 8 часов вечера. Об этом президент США заявил на …

 
Орбан заявил о наивности Запада из-за мечтаний о бессоннице Путина

Орбан заявил о наивности Запада из-за мечтаний о бессоннице Путина

Запад ошибается, думая о бессонных ночах президента России Владимира Путина из-за отсутствия встреч с лидерами западных государств. Об этом заявил пр …

 
Выдача принудительных лицензий  мировая практика // Кира Заславская, директор по новым продуктам Промомеда

«Выдача принудительных лицензий — мировая практика» // Кира Заславская, директор по новым продуктам «Промомеда»

О том, почему выпуск исключительно дженериков не решает проблему с импортозамещением лекарств, “Ъ” рассказала директор по новым продуктам фармкомпани …

 
Забудьте о бессоннице: Терапевт раскрыл простые способы наладить сон без лекарств

Забудьте о бессоннице: Терапевт раскрыл простые способы наладить сон без лекарств

Бессонница распространенная проблема, с которой сталкиваются миллионы людей по всему миру. Она может проявляться в трудностях с засыпанием, частых пр …

 
Прививки детям и взрослым: что грозит в России за отказ от вакцинации

Прививки детям и взрослым: что грозит в России за отказ от вакцинации?

Обязательно ли вакцинироваться от гриппа и туберкулеза, может ли школа не принять не привитого от кори ребенка, а работодатель оштрафовать за отказ о …

 
Родители могут помочь взрослым детям справиться с депрессией

Родители могут помочь взрослым детям справиться с депрессией

Родители могут уменьшить выраженность депрессии у своих взрослых (до 26 лет) детей. Это показало исследование, опубликованное в журнале Development a …

 
Врач перечислила вакцины, которые нужны взрослым и пожилым

Врач перечислила вакцины, которые нужны взрослым и пожилым

Людям младше 55 лет нужно пройти вакцинацию от вирусного гепатита В, а пожилым — от пневмококка. Об этих и других необходимых вакцинах aif.ru рассказ …

 
Врачи рассказали, какие прививки необходимо сделать взрослым

Врачи рассказали, какие прививки необходимо сделать взрослым

Согласно Национальному календарю профилактических прививок, лицам старше 18 лет рекомендуется сделать различные виды прививок. О том, от каких болезн …

 
Стало известно, почему взрослым людям снятся кошмары о школе

Стало известно, почему взрослым людям снятся кошмары о школе

По мнению американского нейрохирурга и доктора философии Рахула Джандиала, кошмарные сны о школьных днях и экзаменах у взрослых людей могут свидетель …

 
В России хотят запретить беременным и взрослым с детьми покупать сигареты

В России хотят запретить беременным и взрослым с детьми покупать сигареты

В России следует ограничить продажу табачных изделий для беременных женщин и взрослых людей с детьми, убежден директор Института исследования проблем …

 
Эта обувь вредна и взрослым, и детям: ортопед развеял миф о пользе трендовых туфель

Эта обувь вредна и взрослым, и детям: ортопед развеял миф о пользе трендовых туфель

В последнее время в интернете только и говорят, что о "босоногой обуви". В ней и спортом занимаются, и по пляжу ходят, и детей тоже в неё обувают. Че …

 
РФ и Украине не нужно навязывать решения, нужно ждать их готовности к диалогу  МИД Турции

РФ и Украине не нужно навязывать решения, нужно ждать их готовности к диалогу — МИД Турции

Турция не считает нужным навязывать России и Украине решения для мирных переговоров и призывает ждать, когда стороны сами будут готовы к диалогу. Об …