Эндокринолог призвала налегать на этот продукт, чтобы сосуды были здоровыми

Эндокринолог призвала налегать на этот продукт, чтобы сосуды были здоровыми
12:11, ноября 8, 2024 Совет россиянам дала врач София Петкилева. Некоторые продукты обладают удивительными свойствами и способны укрепить сосуды. Об этом рассказала эндокринолог София Петкилева, пишет портал Hibiny.ru. Врач назвала всего один продукт, который является источником белка с большим содержанием йода, витаминов и минералов, и обеспечивает здоровье сосудов и сердца. По ее словам, это креветки. Медик пояснила, что в креветках много витаминов B12 и D, железа, селена, цинка, Омега-3 жирных кислот. Йод в их составе благотворно влияет на работу щитовидной железы, обеспечивает здоровье сосудов и сердца, а омега-кислоты делают сосуды более эластичными. А еще креветки укрепляют кости и иммунитет. При этом употреблять этот продукт можно употреблять каждый день. Правда, перед этим лучше проконсультироваться со специалистом, добавила Петкилева. Ранее диетолог рассказала об идеальном завтраке....
Читать полный текст на www.rosbalt.ru  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Этот популярный продукт оказался вреден для диабетиков

Этот популярный продукт оказался вреден для диабетиков

Россиян предупредила нутрициолог Ирина Меркулова. Принято считать, что тыква — полезный продукт. Диетологи утверждают, что в ней много витаминов, осо …

 
Гастроэнтеролог призвала исключить из новогодних блюд всего один продукт

Гастроэнтеролог призвала исключить из новогодних блюд всего один продукт

Под запретом оказался любимый россиянами майонез. Россиянам в преддверии Нового года рассказали о профилактике проблем с ЖКТ в период праздников. Вра …

 
Эндокринолог рассказала, что нужно есть, чтобы убрать жир на животе

Эндокринолог рассказала, что нужно есть, чтобы убрать жир на животе

Многие люди поправляются из-за стресса. Как это происходит, рассказала эндокринолог Екатерина Янг, передает Life. Она пояснила, что в ответ на стресс …

 
Почему в этот раз не бахнули Орешником, чтобы не расстраивать Трампа

Почему в этот раз не бахнули «Орешником», чтобы не расстраивать Трампа?

Сегодня утром ВКС РФ нанесли ответный удар по Украине за атаку ATACMS по Таганрогу 11 декабря. На призывы Зеленского ответа на Западе не будет. Удара …

 
OpenAI готовит поисковый продукт, чтобы конкурировать с Google

OpenAI готовит поисковый продукт, чтобы конкурировать с Google

OpenAI разрабатывает функцию для ChatGPT, которая может выполнять поиск в Интернете и ссылаться на источники в своих результатах, что потенциально мо …

 
Кадыров о будущем Грозного: Чтобы самые великие ученые у нас были

Кадыров о будущем Грозного: Чтобы самые великие ученые у нас были

Столица Чечни должна стать самым красивым и уютным городом, чтобы люди хотели туда приезжать жить. Об этом сегодня, 1 января, заявил глава Чечни Рамз …

 
Mysl Polska об интересах Украины и Польши: Не получится, чтобы все были счастливы

Mysl Polska об интересах Украины и Польши: Не получится, чтобы все были счастливы

Польские национальные интересы и интересы Украины не могут быть удовлетворены одновременно. Мнение об этом высказал обозреватель польского журнала My …

 
Андрей Картаполов: Лучше бы, чтобы были переговоры о безоговорочной капитуляции Украины

Андрей Картаполов: Лучше бы, чтобы были переговоры о безоговорочной капитуляции Украины

Глава Комитета Государственной Думы России по обороне Андрей Картаполов заявил, что взаимодействие России с Украиной должно основываться на переговор …

 
Саломе Зурабишвили призвала Запад давить на власть, чтобы не потерять Грузию в пользу России

Саломе Зурабишвили призвала Запад давить на власть, чтобы не потерять Грузию в пользу России

Грузинский лидер обратилась к западным странам с призывом оказать «чрезвычайное давление» на правящую партию «Грузинская мечта», чтобы добиться перес …

 
ВОЗ вступила в борьбу с солью // Организация призвала сократить ее потребление, чтобы спасти 900 тыс. человек к 2030 году

ВОЗ вступила в борьбу с солью // Организация призвала сократить ее потребление, чтобы спасти 900 тыс. человек к 2030 году

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) считает необходимым ввести обязательные ограничения на использование соли в готовых пищевых продуктах, вк …

 
Соблюдавшим пост людям рекомендовали не налегать на яйца на Пасху

Соблюдавшим пост людям рекомендовали не налегать на яйца на Пасху

Соблюдавшим пост людям рекомендуется не налегать на яйца на разговение на Пасху - лучше всего съесть одно-два яйца. Об этом РИА Новости рассказал гла …

 
Нарколог Холдин призвал в новогоднюю ночь налегать на еду, а не на алкоголь

Нарколог Холдин призвал в новогоднюю ночь налегать на еду, а не на алкоголь

Жителям России посоветовали соблюдать ряд правил. Россиянам, планирующим отмечать Новый год с алкоголем, дали советы, как минимизировать вредное влия …

 
Привычки, которые помогут оставаться здоровыми долгие годы

Привычки, которые помогут оставаться здоровыми долгие годы

Вам кажется, что каждый совет по здоровью сводится к одной из двух вещей — диете и физической активности? Или каждый раз, когда вы посещаете врача, о …

 
В Евроорду со здоровыми зубами  итоги визита премьера Грузии в Брюссель

В Евроорду со здоровыми зубами — итоги визита премьера Грузии в Брюссель

В Грузии сменился премьер-министр. Произошло это в результате давления извне. Премьер-министр Ираклий Гарибашвили настолько твердо стоял на страже со …

 
Отгородили шторкой: больных детей в поезде из Тюмени везли вместе со здоровыми

«Отгородили шторкой»: больных детей в поезде из Тюмени везли вместе со здоровыми

В поезде, который следовал из Тюмени в Адлер, больных и здоровых детей везли в одном плацкартном вагоне. Зараженных просто отгородили шторкой, сообща …

 
Терапевт назвала привычку, разрушающую сосуды

Терапевт назвала привычку, разрушающую сосуды

Курение в два раза увеличивает риск гибели участка сердечной мышцы. Об этом рассказала врач-терапевт Ирина Баранова "Российской газете". Помимо курен …

 
Ученая рассказала, как томатный сок оздоравливает сосуды

Ученая рассказала, как томатный сок оздоравливает сосуды

Томатный сок помогает улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы. Об этом "Известиям" рассказала исполняющая обязанности декана факультета естеств …

 
Стало известно, какое питание разрушает сосуды

Стало известно, какое питание разрушает сосуды

Ученые из Бристольского университета обнаружили, что употребление большого количества жирных, сладких и калорийных продуктов в детстве способствует п …

 
Найдена молекула, защищающая сосуды при ревматоидном артрите

Найдена молекула, защищающая сосуды при ревматоидном артрите

Молекула RvT4 усиливает естественную защиту организма от атеросклероза у пациентов с ревматоидным артритом. Это показало исследование, опубликованное …

 
Кардиолог рассказал, как защитить сердце и сосуды зимой

Кардиолог рассказал, как защитить сердце и сосуды зимой

Кардиолог Дональд Ллойд-Джонс (Donald Lloyd-Jones), заведующий кафедрой профилактической медицины в Медицинской школе Фейнберга при Северо-Западном у …