Привычки, которые помогут оставаться здоровыми долгие годы

Перечислены простые привычки, которые помогают сохранить здоровье сердца на долгие годы
Прохождение не менее 2337 тысяч шагов в день, езда на велосипеде в течение 12 минут и прием таблеток для нормализации артериального давления на ночь …
Россия долгие годы поддерживала контакты с «Талибаном»* - Захарова
Россия много лет поддерживала контакты с движением «Талибан»* для решения накопившихся в период западной интервенции проблем. Об этом сегодня, 6 июня …
В Кремле допустили сохранение санкций против РФ "на долгие годы"
Санкции против России введены "на долгие годы", и в Кремле это хорошо понимают, сообщил Дмитрий Песков в пятницу. "Мы не сомневаемся, что санкции — н …
Израиль ещё долгие годы будет бороться с ХАМАС — разведка США
Израильские военные будут «изо всех сил пытаться нейтрализовать» разросшуюся систему подземных туннелей ХАМАСа и, вероятно, столкнутся с «затяжным во …
Запрещенную долгие годы оперу Мурадели покажут в Большом театре
12 и 13 декабря на новой сцене Государственного академического Большого театра (ГАБТ) пройдут гастроли Бурятского театра оперы и балета имени Гомбо Ц …
Песков: санкции США против энергетического сектора России продлятся долгие годы
Пресс-секретарь президента Дмитрий Песков ответил на вопрос журналиста о намерении США сократить нефтяные доходы России вдвое к 2030 году. Сегодня, 1 …
Российские силы останутся связанными на Украине на долгие годы — немецкий полковник
Российские вооружённые силы останутся связанными на Украине на долгие годы, даже если скоро будет достигнуто перемирие, поэтому европейцам нужно успе …
Процесс законодательного определения государственного статуса авиации ДОСААФ России растянулся на долгие годы
Авиация ДОСААФ России всегда выполняла важные задачи, имея в своем распоряжении все необходимое для деятельности. Однако законодательные изменения на …
Перечислены привычки, которые выдают высокий интеллект
Названы основные признаки, которые помогут определить степень интеллекта, не используя тесты. Их перечислили специалисты на основе ряда исследований, …
Россиянам перечислили привычки, которые вредят наушникам
Привычка оставлять наушники на морозе может повредить им, рассказал "Москве 24" ведущий аналитик Mobile Research Group Эльдар Муртазин. "Надо помнить …
Психолог Чен назвала женские привычки, которые отпугивают мужчин
Психолог, специалист по психосоматике Карина Чен перечислила типичные женские ошибки на первом свидании. Специалист посоветовала женщина не уделять м …
Названы простые привычки, которые делают человека счастливым
Неожиданное открытие сделал профессор Бристольского университета Брюс Худ. Обрести счастье можно, однако для этого следует потрудиться. Так считают б …
Врач назвала бытовые привычки, которые говорят о хроническом стрессе
Длительный стресс приводит к серьезному ухудшению здоровья. При этом часто человек сам не замечает, что находится в состоянии постоянного напряжения. …
Врач назвал привычки, которые снижают риск возрастных нарушений памяти
Регулярная физическая активность, правильное питание, здоровый сон и умственные нагрузки помогают сохранить и улучшить память в старшем возрасте. Об …
Врач перечислила продукты, которые помогут при стрессе
Советы россиянам дала нутрициолог Наталья Андреева. Правильно подобранный рацион питания может снизить уровень напряжения и стресса. Так считает врач …
5 рекомендаций, которые помогут не забывать о спорте зимой
С приходом холодов мы все впадаем в спячку. Активность уменьшается до минимума, хочется просто лежать под теплым одеялом и смотреть сериалы. Летом вс …
Перечислены продукты, которые помогут выглядеть моложе
Встретить старость в отличной форме поможет правильная диета. Так считают специалисты по питанию, пишет «Доктор Питер» со ссылкой на издание ETNT.Они …
Названы продукты, которые помогут избежать изжоги
В свой рацион питания важно включать тушеные или запеченные овощи, салаты с нежирными и некислыми заправками, бульоны и постное мясо, чтобы не допуст …
Врач перечислила продукты, которые помогут сжигать жир
Употребление достаточного количества воды, богатых клетчаткой продуктов, цитрусовых, а также жгучей еды поможет ускорить обмен веществ и будет способ …
Названы продукты, которые помогут ускорить метаболизм
Мясо птицы поможет ускорить метаболизм, потому что на переваривание белка организм человека тратит больше всего энергии, а значит сжигает больше кало …