Стало известно, как избежать слабости во время тренировок

Стало известно, как избежать слабости во время тренировок
11:22, мая 10, 2024 Употребление углеводных закусок и напитков перед тренировкой позволяет избежать упадка сил и сохранить больше гликогена (запасенных полисахаридов) в мышцах для продолжительных занятий. Об этом изданию Daily Mail рассказал сертифицированный ......
Читать полный текст на www.gazeta.ru  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Стало известно, как избежать инфаркта в Новый Год

Стало известно, как избежать инфаркта в Новый Год

Чтобы избежать обострения проблем с сердцем в праздники, стоит избегать переедания, жирной и соленой пищи, а также держаться подальше от каминов и пе …

 
Стало известно, как избежать скачков сахара в крови

Стало известно, как избежать скачков сахара в крови

Французский биохимик и автор книг по здоровому питанию Джесси Иншоспе рассказала, что для стабилизации уровня глюкозы в крови нужно употреблять проду …

 
Стало известно, как избежать сердечного приступа в знаменательные дни

Стало известно, как избежать сердечного приступа в знаменательные дни

По словам Тамары Хорвич, кардиолога из медицинской школы Дэвида Геффена в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе, сокращение количества употребл …

 
Стало известно, как Россия может избежать дефицита бензина

Стало известно, как Россия может избежать дефицита бензина

В случае возникновения дефицита бензина Россия сможет завозить его из Белоруссии. Такое мнение в беседе с "Газетой.Ru" высказал эксперт Финансового у …

 
Во время тренировок время замедляется, выяснили ученые

Во время тренировок "время замедляется", выяснили ученые

Ученые из Кентерберийского университета церкви Христа (Великобритания) обнаружили, что люди склонны воспринимать время как замедленное во время трени …

 
Юным хоккеистам вернули удобное время для тренировок

Юным хоккеистам вернули удобное время для тренировок

В Саратове детской хоккейной команде вернули удобное для тренировок вечернее время. Об этом на своей странице в Телеграме сообщил депутат Госдумы Ник …

 
Стало известно, как не переедать во время обеда

Стало известно, как не переедать во время обеда

Британский диетолог и нутрициолог Сара Шенкер рассказала изданию Daily Mail, что минимизация калорий - не самый эффективный способ избежать переедани …

 
Стало известно, в какое время дня лучше принимать витамины

Стало известно, в какое время дня лучше принимать витамины

Добавки с витаминами В, С и кислотами омега-3 лучше принимать утром и днем, а с железом и кальцием - вечером. Магний лучше усваивается перед сном. Об …

 
Стало известно, на какое время лучше устанавливать будильник

Стало известно, на какое время лучше устанавливать будильник

Британский сомнолог Нил Стэнли, рассказал, что у людей, которые просыпаются в промежуток между 5:22 и 7:21 утра, может быть повышен уровень гормонов …

 
Стало известно об атаке на подстанцию в Запорожье во время ее ремонта

Стало известно об атаке на подстанцию в Запорожье во время ее ремонта

Подстанция в городе Пологи Запорожской области подверглась нападению, когда на ней велись ремонтные работы после предыдущего удара, заявил губернатор …

 
Стало известно об оформлении виз КНР во время китайского Нового года

Стало известно об оформлении виз КНР во время китайского Нового года

Китайский визовый сервисный центр в Москве не будет принимать заявления на оформление визы и выдавать паспорта в период с 12 по 16 февраля в связи с …

 
Фитнес-тренер назвал причины появления боли в суставах во время тренировок

Фитнес-тренер назвал причины появления боли в суставах во время тренировок

Боль в суставах после тренировки может появиться из-за остаточного напряжения или спазма мышечной группы. Об этом Pravda.Ru рассказал фитнес-тренер Д …

 
Стало известно точное время выхода интервью Путина Киселеву

Стало известно точное время выхода интервью Путина Киселеву

Новое интервью президента России Владимира Путина генеральному директору международной медиагруппы "Россия сегодня" и ведущему программы "Вести недел …

 
Стало известно, состоится ли встреча с Байденом во время визита Орбана в США

Стало известно, состоится ли встреча с Байденом во время визита Орбана в США

Встреча с президентом США Джо Байденом пока не включена в программу визита премьер-министра Венгрии Виктора Орбана в Соединенные Штаты. Об этом сообщ …

 
Стало известно точное время прекращения огня в секторе Газа

Стало известно точное время прекращения огня в секторе Газа

Режим прекращения огня в палестинском секторе Газа вступит в силу в 08:30 по местному времени (09:30 мск) 19 января. Об этом сообщил официальный пред …

 
Стало известно о состоянии пострадавших во время стрельбы в брянской гимназии

Стало известно о состоянии пострадавших во время стрельбы в брянской гимназии

У пострадавших во время стрельбы в брянской гимназии № 5 наблюдается положительная динамика. Об этом ТАСС рассказал министр здравоохранения России Ми …

 
Стало известно, в какое время суток лучше тренироваться при диабете

Стало известно, в какое время суток лучше тренироваться при диабете

Ученые из Университета Гранады (UGR) установили, что вечерняя физическая активность эффективнее всего нормализует уровень глюкозы в крови у людей с и …

 
Стало известно о пострадавшем во время тушения пожара на востоке Москвы

Стало известно о пострадавшем во время тушения пожара на востоке Москвы

Пожарный пострадал во время тушения крупного возгорания в производственном здании строительной фирмы на улице Буракова в Москве. Об этом сообщает Lif …

 
Стало известно, что конгресс США не утвердит помощь Украине в ближайшее время

Стало известно, что конгресс США не утвердит помощь Украине в ближайшее время

Американский конгресс не примет законопроект о предоставлении помощи Украине к 19 апреля ввиду отсутствия согласованного текста документа, а также пр …

 
Стало известно, какую должность в ближайшее время может занять Медведев

Стало известно, какую должность в ближайшее время может занять Медведев

Должность председателя Верховного суда России, вероятнее всего, займет зампред Совбеза РФ Дмитрий Медведев, считает федеральный судья в отставке Серг …