«Есть и худеть»: врач рассказала, как сбросить вес, не отказываясь от сладкого

«Есть и худеть»: врач рассказала, как сбросить вес, не отказываясь от сладкого
03:00, декабря 21, 2023 Похудеть без изнурительных диет, не отказывая себе в сладком, можно. Об этом заявила нутрициолог Катерина Кузина, пишет «Вечерняя Москва».Специалист по......
Читать полный текст на www.rosbalt.ru  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Врач рассказала, сколько сладкого можно есть детям разного возраста

Врач рассказала, сколько сладкого можно есть детям разного возраста

Бесконтрольное поедание сладкого вредит детскому здоровью, поэтому, в зависимости от возраста ребенка, необходимо придерживаться ежедневной нормы упо …

 
Врач рассказала, кому не стоит есть бананы

Врач рассказала, кому не стоит есть бананы

Здоровому человеку в день можно съедать до пяти бананов, ограничить их нужно людям с заболеваниями ЖКТ. Об этом Regions рассказала врач-гастроэнтерол …

 
Врач рассказала, кому не следует есть каши

Врач рассказала, кому не следует есть каши

Людям с непереносимостью молока, глютена или с ожирением не следует есть каши. Об этом "РИАМО" рассказала врач-эндокринолог, врач-диетолог "СМ-Клиник …

 
Врач рассказала, как часто можно есть вредную еду

Врач рассказала, как часто можно есть вредную еду

В идеале лучше отказаться от жирной, сладкой и слишком соленой еды. Однако употребление вредной еды раз в две недели не принесет большого вреда здоро …

 
Врач рассказала, что и сколько есть для улучшения настроения

Врач рассказала, что и сколько есть для улучшения настроения

Для поддержания настроения следует ежедневно съедать два-три банана, 150 граммов сельдерея или 50 граммов морской капусты. Об этом врача-терапевта, в …

 
Врач рассказала, как часто можно есть бургеры

Врач рассказала, как часто можно есть бургеры

Острая еда, фастфуд и колбасы вредят желудку, поэтому лучше есть их как можно реже. Об этом "Газете.Ru" рассказала терапевт Центра молекулярной диагн …

 
Врач рассказала, почему опасно есть зеленый картофель

Врач рассказала, почему опасно есть зеленый картофель

Употреблять зеленый картофель опасно, потому что это может вызвать отравление. Об этом "Москве 24" рассказала врач-терапевт, диетолог, доктор медицин …

 
Врач рассказала, как есть рыбу и морепродукты без вреда здоровью

Врач рассказала, как есть рыбу и морепродукты без вреда здоровью

Морская рыба, которая уходит на нерест в реки, может содержать опасных паразитов. Об этом порталу "Доктор Питер" рассказала преподаватель кафедры тер …

 
Врач рассказала, сколько колбасы безопасно есть в день

Врач рассказала, сколько колбасы безопасно есть в день

Насыщенные жиры, которые содержатся в животных продуктах, нужно ограничить, чтобы снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом "Газете.Ru" р …

 
Врач рассказала, какое количество хлеба можно есть в день

Врач рассказала, какое количество хлеба можно есть в день

Здоровый человек, у которого нет каких-либо противопоказаний, может съедать в день по два-три куска хлеба. Об этом "Москве 24" рассказала врач-диетол …

 
Врач рассказала, почему людям старше 60 лет полезно есть шпинат

Врач рассказала, почему людям старше 60 лет полезно есть шпинат

Людям старше 60 лет полезно включать в свой рацион шпинат, потому что он помогает в профилактике высокого давления, катаракты, укрепляет иммунную сис …

 
Врач рассказала, какие продукты можно есть на ночь без вреда для фигуры

Врач рассказала, какие продукты можно есть на ночь без вреда для фигуры

На ночь без вреда для фигуры можно есть легкие и низкокалорийные продукты. Об этом Pravda.Ru рассказала эксперт портала телемедицинских консультаций …

 
Врач объяснила, связано ли нарушение сна у детей с употреблением сладкого

Врач объяснила, связано ли нарушение сна у детей с употреблением сладкого

Распространенное заявление, что поедание сахара нарушает детский сон, до сих пор не доказано. Об этом в интервью РИАМО сообщила врач-педиатр АО "Меди …

 
Врач перечислила продукты, которые помогут сбросить вес перед Новым годом

Врач перечислила продукты, которые помогут сбросить вес перед Новым годом

Овощи и зеленый чай помогут избавиться от лишних килограммов перед Новым годом. Об этом в беседе с РИАМО рассказала врач-эндокринолог АО "Медицина" ( …

 
Брюссель уничтожает энергобезопасность Европы, отказываясь от ресурсов из РФ  Сийярто

Брюссель уничтожает энергобезопасность Европы, отказываясь от ресурсов из РФ — Сийярто

Брюссель разрушает энергетическую безопасность Европы, отрезая ее от поставок углеводородов из России. Об этом заявил в интервью Радио и телевидению …

 
Диетолог рассказала, что нужно есть на ужин

Диетолог рассказала, что нужно есть на ужин

На ужин лучше всего есть блюда из легко усваиваемого белка, например, нежирную рыбу, курицу, индейку, яйца и кисломолочные продукты, рассказала врач- …

 
Врач объяснила, стоит ли есть хлеб на ночь

Врач объяснила, стоит ли есть хлеб на ночь

Хлеб не стоит есть на ночь, потому что это может привести к набору лишних килограммов. Об этом "Москве 24" рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. …

 
Врач оценила, можно ли есть виноград с косточками

Врач оценила, можно ли есть виноград с косточками

Людям, у которых нет проблем с желудочно-кишечным трактом, можно есть виноград вместе с косточками. Об этом "Москве 24" рассказала врач-терапевт, дие …

 
Врач объяснила, можно ли есть просроченные продукты

Врач объяснила, можно ли есть просроченные продукты

Просроченные продукты, в том числе заплесневелый хлеб, не стоит употреблять или пытаться переработать, потому что это может привести к отравлению. Об …

 
Врач рекомендовала есть три раза в день без перекусов

Врач рекомендовала есть три раза в день без перекусов

Для здоровья ЖКТ следует есть три раза в день без перекусов. Об этом врач Диляра Лебедева рассказала "Актуальным новостям". "Я рекомендую есть три ра …