Названо упражнение, укрепляющее мышцы и снижающее давление

Названо упражнение, укрепляющее мышцы и снижающее давление
18:44, декабря 7, 2023 Персональный тренер Индия Бейли рассказала, что планка - это эффективное упражнение, которое задействует все мышечные группы. Кроме того, его выполнение может снижать кровяное давление. Об этом сообщает Daily Mail со ссылкой на крупное ......
Читать полный текст на www.gazeta.ru  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Названо простое упражнение для борьбы с гипертонией

Названо простое упражнение для борьбы с гипертонией

Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала о простом упражнении, которое способно снизить кровяное давление.По ее словам, бороться с гипертонией помо …

 
Названо упражнение, повышающее качество сексуальной жизни

Названо упражнение, повышающее качество сексуальной жизни

Регулярное выполнение планки и кардиоупражнений укрепляет мышцы тазового дна, позвоночник и сердце, что благотворно влияет на сексуальную функцию. Об …

 
Названо вещество, снижающее вред мышьяка для иммунитета

Названо вещество, снижающее вред мышьяка для иммунитета

Мышьяк может снизить эффективность вакцин у детей, но справиться с этим помогает фолиевая кислота (витамин B9). Исследование ученых из Техасского уни …

 
Названо блюдо, снижающее риск развития диабета и болезней сердца

Названо блюдо, снижающее риск развития диабета и болезней сердца

Употребление морепродуктов и рыбы (такой как минтай, тунец и лосось) с картофелем может снизить риск развития сахарного диабета и сердечно-сосудистых …

 
Найдено лекарство, снижающее риск развития диабета

Найдено лекарство, снижающее риск развития диабета

Исследовательская группа из Университета Монаша (Мельбурн, Австралия) установила, что ежедневный прием 100 мг аспирина помогает снизить риски развити …

 
Всего одно упражнение: медики утверждают, что нашли легкий способ сбросить лишний вес

Всего одно упражнение: медики утверждают, что нашли легкий способ сбросить лишний вес

А также поддержать здоровье сердца, костей и мозга. Избавиться от лишнего веса можно, не изнуряя себя строгими диетами и интенсивными тренировками в …

 
Малышева назвала старинное хобби, снижающее риск старческой деменции

Малышева назвала старинное хобби, снижающее риск старческой деменции

Телеведущая и врач Елена Малышева рассказала, как минимизировать риск развития сердечных заболеваний и деменции в старости.По ее словам, позаботиться …

 
Кардиолог оценил лекарство, снижающее уровень одной из опасных форм холестерина на 95%

Кардиолог оценил лекарство, снижающее уровень одной из опасных форм холестерина на 95%

Леподисиран – новый препарат, способный снижать на 95% уровень липопротеида а, одной из вредных форм холестерина. В настоящее время неизвестно, наско …

 
Кофе защищает мышцы от разрушения, выяснили ученые

Кофе защищает мышцы от разрушения, выяснили ученые

Ученые из Национального университета Сингапура обнаружили, что природное вещество тригонеллин в кофе может улучшать функционирование мышц и предотвра …

 
Учёные рассказали, что мышцы дегенерируют без нагрузок после 30 лет

Учёные рассказали, что мышцы дегенерируют без нагрузок после 30 лет

Отсутствие тренировок делает проблему активности актуальной не только для людей старшего возраста. Учёные из Университета Оттавы (Канада) выяснили, ч …

 
Назван возраст, в котором начинают уходить мышцы

Назван возраст, в котором начинают "уходить" мышцы

Пик физической формы приходится на возраст до 36 лет, после этого возраста начинается постепенная потеря мышечной массы, которая ускоряется в пожилом …

 
Россиянам рассказали, как сохранить мышцы по мере старения

Россиянам рассказали, как сохранить мышцы по мере старения

Саркопения – это особый гериатрический синдром, который обозначает потерю мышечной массы и силы, связанную с возрастом. Саркопении предшествует динап …

 
Костомаров показал, как качает мышцы в спортзале (фото, видео)

Костомаров показал, как качает мышцы в спортзале (фото, видео)

Олимпийский чемпион в танцах на льду Роман Костомаров показал поклонникам, как занимается с гантелями в спортзале. Спортсмен выложил новое видео в св …

 
Найден способ улучшить восстановление клеток сердечной мышцы

Найден способ улучшить восстановление клеток сердечной мышцы

Снижение уровня белка MRPS5 с помощью антибиотика доксициклина улучшило восстановление клеток сердца мышей. Исследование опубликовано в журнале Circu …

 
Ученые создали искусственные мышцы для бегающих и прыгающих роботов

Ученые создали искусственные мышцы для бегающих и прыгающих роботов

Международная группа ученых из Швейцарии и Германии создала искусственные мышцы, дающие возможность роботам совершать высокие прыжки и быстро бегать …

 
Россиянин занес опасную инфекцию в сердце, пытаясь увеличить мышцы

Россиянин занес опасную инфекцию в сердце, пытаясь увеличить мышцы

В Твери медики спасли жизнь пациенту, который пытался нарастить мышцы и оказался в реанимации с инфекцией в сердце. Об этом сообщает пресс-служба гор …

 
Ученые создали новую технологию доставки лекарств в скелетные мышцы

Ученые создали новую технологию доставки лекарств в скелетные мышцы

Японские ученые из Токийского столичного университета создали новую молекулу для доставки лекарств в скелетные мышцы. Соединение эффективно связывает …

 
Имитирующий мышцы спины экзоскелет снизит нагрузку на позвоночник при поднятии тяжестей

Имитирующий мышцы спины экзоскелет снизит нагрузку на позвоночник при поднятии тяжестей

Инженеры из Южной Кореи разработали экзоскелет BBEX, который предназначен для снижения риска травм спины при поднятии тяжестей. Экзоскелет надевается …

 
Давление поднялось до 780-ти

Давление поднялось до 780-ти

Сегодня, 8 февраля, в Саратове ожидается облачный день без снега.На данный момент в городе минус 7, днм до пяти ниже нуля.Дует северный ветер скорост …

 
Цены на нефть стабилизировались, но давление ...

Цены на нефть стабилизировались, но давление ...

Источник: Bloomberg Нефть марки Brent поднялась выше $77 после падения более чем на 7% за предыдущие четыре сессии, а West Texas Intermediate стабили …