Врач рассказала, зачем нужно пользоваться солнцезащитным кремом зимой
Врач рассказала, кому особенно необходимо пользоваться солнцезащитным кремом
Обладателям светлого фототипа кожи по Фицпатрику, а также людям с кожными заболеваниями особенно важно пользоваться солнцезащитным кремом, чтобы защи …
Врач рассказал, нужно ли принимать добавки витамина D зимой
Джесси Бракамонте, семейный врач из клиники Майо (США), рассказал, что людям, которые едят достаточно жирной рыбы и цельных злаков, необязательно при …
Врач рассказала, кому нельзя пользоваться электрогрелками для ног
Электрогрелки для ног могут ухудшить состояние сосудов или вызывать нарушения работы сердца у людей с хроническими заболеваниями. Об этом "Газете.Ru" …
Врач рассказала, как ухаживать за кожей рук зимой
В зимний период кожа рук подвергается воздействию холодного воздуха на улице и сухого - в помещениях, поэтому ее важно увлажнять с помощью крема в те …
Нутрициолог рассказала, что нужно есть зимой из-за недостатка солнечного света
Нутрициолог Анастасия Ломакина-Румянцева рассказала об особенностях питания зимой в условиях недостатка солнечного света.По ее словам, человеческому …
Врач рассказала, как избежать сухости кожи зимой
Коже лица в зимний период нужна особая защита, чтобы уберечь ее от повреждений и сухости. Об этом Pravda.Ru рассказала врач-дерматолог Юлия Галлямова …
Врач рассказала, как долго можно держать окно открытым зимой
Проветривание помещений в холодное время года не только не вредит здоровью, но и может смягчить аллергию и предотвратить ОРВИ. Об этом порталу "Докто …
Врач рассказала, зачем носить солнцезащитные очки в пасмурные дни
Ежедневное ношение солнцезащитных очков препятствует разрушительному воздействию ультрафиолетовых лучей солнца, достигающих поверхности Земли даже в …
Врач рассказала, как часто нужно мыть пол
При наличии в доме людей с астмой или аллергией, домашних животных или маленьких детей может быть полезно проводить влажную уборку ежедневно или чере …
Врач рассказала, какого стресса не нужно избегать
Длительный отрицательный стресс ухудшает здоровье, но кратковременный стресс или позитивные эмоциональные встряски полезны для организма. Об этом "Из …
Врач рассказала, сколько мяса нужно съедать за день
Сто граммов индейки позволяют закрыть суточную потребность в белке примерно на 25%. Об этом "Газете.Ru" рассказала врач-диетолог, консультант по лабо …
Врач рассказала, сколько калорий нужно съедать на завтрак
Завтрак должен составлять около 25% от суточной калорийности рациона. Если утром нет аппетита, проблема может быть в позднем или плотном ужине. Об эт …
Врач рассказала, как нужно тренироваться в разные дни менструального цикла
Британский семейный врач Джоди Монтлейк рассказала Daily Mail, что во время месячных женщинам лучше избегать изматывающих высокоинтенсивных упражнени …
Врач рассказала, сколько овощей и фруктов нужно съедать ежедневно
400 граммов овощей и фруктов в день помогут замедлить старение и снизят риск развития рака. Об этом "Газете.Ru" рассказала гастроэнтеролог, терапевт, …
Врач рассказала, сколько чая нужно выпивать, чтобы замедлить старение
Три чашки чая в день помогают замедлить процесс старения. Об этом рассказала врач-эндокринолог Зухра Павлова, слова которой передает "Росбалт". Опира …
Врач рассказала, сколько фруктов в день нужно для профилактики гиповитаминоза
Дефицит витаминов и микроэлементов в организме не зависит от времени года, а восполнять его нужно правильным питанием. Об этом врач-эндокринолог Росс …
Врач рассказала, сколько минут в день нужно двигаться после инфаркта
Пережившим инфаркт миокарда важно сохранять физическую активность: через месяц после приступа необходимо не менее 120 минут спокойной ходьбы в неделю …
Врач рассказала, какие блюда нужно употреблять для профилактики рака кишечника
По словам британского эксперта в области питания при раке Мереди Берди, употребление овсянки с ягодами и орехами, овощей с грибами на гриле и йогурта …
Врач рассказала, в какое время суток нужно делать тест на беременность
Время суток, когда женщина делает тест на беременность, может повлиять на результат. Так, вечером можно получить ложный результат, рассказала "Газете …
Врач рассказала, когда нужно обратиться к врачу, если сильно бьется сердце
Сильное сердцебиение может привести к снижению кровяного давления, потемнению в глазах, головокружению и обмороку, — при появлении этих симптомов в п …