Врач рассказала, сколько чая нужно выпивать, чтобы замедлить старение
Врач рассказала, сколько чашек кофе можно выпивать в день без вреда для здоровья
Чтобы не навредить организму, следует употреблять не более двух-трех чашек кофе в день. Об этом в беседе с РИАМО сообщила врач-диетолог, нутрициолог …
Диетолог рассказала, какие продукты для праздничного стола помогут замедлить старение
На новогодний стол стоит добавить больше блюд с растительными продуктами: зеленью, орехами, яблоками, овощами. Об этом "Известиям" рассказала руковод …
Врач рассказала, сколько мяса нужно съедать за день
Сто граммов индейки позволяют закрыть суточную потребность в белке примерно на 25%. Об этом "Газете.Ru" рассказала врач-диетолог, консультант по лабо …
Врач рассказала, сколько калорий нужно съедать на завтрак
Завтрак должен составлять около 25% от суточной калорийности рациона. Если утром нет аппетита, проблема может быть в позднем или плотном ужине. Об эт …
Врач рассказала, сколько овощей и фруктов нужно съедать ежедневно
400 граммов овощей и фруктов в день помогут замедлить старение и снизят риск развития рака. Об этом "Газете.Ru" рассказала гастроэнтеролог, терапевт, …
Врач рассказала, сколько фруктов в день нужно для профилактики гиповитаминоза
Дефицит витаминов и микроэлементов в организме не зависит от времени года, а восполнять его нужно правильным питанием. Об этом врач-эндокринолог Росс …
Врач рассказала, сколько минут в день нужно двигаться после инфаркта
Пережившим инфаркт миокарда важно сохранять физическую активность: через месяц после приступа необходимо не менее 120 минут спокойной ходьбы в неделю …
Врач рассказала, какое закаливание может ускорять старение
Обливание холодной водой, принятие ледяных ванн и другие виды экстремального закаливания могут усилить стресс и ускорить старение организма. Об этом …
Врач рассказала, какие привычки во время завтрака ускоряют старение
Некоторые привычки во время завтрака способствуют появлению лишнего веса и ускоряют старение. Об этом заявила врач-эндокринолог Зухра Павлова в Teleg …
Найден простой способ замедлить старение
Старение — естественный процесс, остановить который невозможно, однако американские ученые из Национального института нашли способ его замедлить.... …
Чай способен замедлить старение, выяснили ученые
Ученые из Сычуаньского университета в Китае обнаружили, что регулярное потребление чая способно помочь замедлить процесс старения организма благодаря …
Топ-5 советов: биолог рассказал, как замедлить старение
Эксперт утверждает, что сократить биологический возраст можно. Если следовать определенным правилам, то можно сократить биологический возраст. Так сч …
Найден неожиданный способ замедлить старение
Открытие сделала врач Зухра Павлова. Замедлить старение можно. С таким неожиданным заявлением выступила эндокринолог Зухра Павлова в Telegram. Она от …
Гормон стресса может замедлить старение
Кортизол выделяется при воспалительных процессах организма и стрессовых ситуациях, аккумулируя защитные способности организма. Кортизол способен как …
Назван простой способ замедлить старение мозга
Долговременное снижение калорийности рациона почти на треть может замедлять биологическое старение клеток, обеспечивающих работу белого вещества мозг …
Назван фрукт, помогающий снизить вес и замедлить старение
Апельсин считается одним из самых полезных для здоровья человека фруктов. В числе прочего, он помогает желающим сбросить вес, так как обладает низким …
Открытие российских ученых поможет замедлить старение
Малоподвижный образ жизни и воспаление влияют на некоторые возрастные изменения активности генов сильнее, чем старение само по себе. Это показало исс …
Эффективный способ замедлить старение и продлить жизнь женщин
Процесс старения у женщин протекает иначе, чем у мужчин, и его можно значительно замедлить с помощью своевременного применения менопаузальной гормона …
Ученые утверждают, что нашли способ замедлить старение мозга
«Открытие» сделали специалисты из США. Замедлить старение мозга можно, изменив пищевые привычки. Так утверждают американские ученые из Университета Н …
Китайские ученые нашли действующий способ замедлить старение женщин
Специалисты подтвердили эффективность гормональной терапии. Новое исследование китайских ученых показало, что гормональные препараты действительно мо …