Врач назвала четыре напитка, мешающих усвоению железа
Врач назвала продукт с высоким содержанием клетчатки и железа
Об этом "Известиям" рассказала врач-гастроэнтеролог медицинской компании "СберЗдоровье" Дарья Утюмова. Бобовые содержат витамин С, который снижает ри …
Врач рассказал, что мешает усвоению витаминов
Некоторые продукты, такие как кофе и чай, могут мешать усвоению витаминных комплексов. Кроме того, эффективность их всасывания может снижаться вследс …
Врач назвала четыре шага для быстрого восстановления после простуды
Врач-терапевт Альфия Луценко рассказала о простых способах на пути к быстрому восстановлению после перенесенной простуды. Ее советы привела в своем T …
Диетолог назвала пять факторов, мешающих борьбе с лишним весом
Пятью главными причинами неудачных попыток похудеть являются перекусы, однообразный рацион, недостаточный сон, гормональный сбой и недоедание. …
Врач рассказал, сколько можно пить в день напитка из чайного гриба
Комбуча - это кисло-сладкий газированный ферментированный напиток на основе чайного гриба. Он улучшает микрофлору кишечника, также ему приписывают ан …
Врач рассказала, как получить максимум железа из шашлыка
Несочетаемых продуктов не существует, однако некоторые лучше есть вместе. Например, железо из шашлыка (и другого мяса) лучше усвоится в присутствии з …
Врач рассказал, как дефицит железа может мешать похудению
Перед похудением следует найти причину набора веса, пройти обучение или обратиться к диетологу для составления рациона. Об этом радио Sputnik рассказ …
Врач рассказал, как определить наличие дефицита железа в организме
Определить недостаток железа в организме человека самостоятельно по симптомам не получится, рассказал в беседе с Pravda.Ru врач-эндокринолог, нутрици …
Дефицит железа может привести к выпадению волос, заявила врач
К выпадению волос у мужчин и женщин могут привести аутоиммунные и эндокринные заболевания, а также дефицит железа. Об этом "5-tv.ru" рассказала трихо …
Сомнолог назвала четыре причины развития бессонницы
Бессонницу могут спровоцировать синдром обструктивного апноэ, синдром беспокойных ног, тревожно-депрессивные состояния и стресс, об этом "Газете.Ru" …
The Times назвала четыре пути присоединения Гренландии к США
Администрация президента США Дональда Трампа может добиться присоединения Гренландии четырьмя способами, пишет британская газета The Times. Как указы …
ВОЗ назвала четыре вида продуктов, ежегодно уносящих миллионы жизней
Европейское бюро Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) назвало четыре вида продуктов, которые ежегодно уносят жизни 2,7 миллиона человек в Евро …
Врач назвала идеальную позу для сна
Советы россиянам дала сомнолог Виолетта Герасимова. Чтобы хорошо высыпаться и не иметь проблем с позвоночником, нужно подобрать идеальную позу для сн …
Врач назвал четыре фрукта для улучшения пищеварения
Киви, папайя, гуава и слегка недозрелые бананы могут снижать вздутие и улучшать пищеварение благодаря природным ферментам и пребиотикам. Об этом изда …
Врач назвала опасную ошибку при умывании
Умывание мылом может привести к себорейному дерматиту — заболеванию, при котором на лице появляются воспаления и пациент страдает от зуда. Об этом ai …
Врач назвала продукты, замедляющие старение
Фрукты, овощи, орехи, ягоды и шоколад содержат антиоксиданты, которые защищают организм от свободных радикалов и окислительного стресса, предотвращая …
Врач назвала три полезные сезонные ягоды
Черника, голубика и клюква — одни из полезнейших сезонных ягод. Об этом "Известиям" рассказала врач Екатерина Терентьева. Черника богата витаминами и …
Врач назвала опасную ошибку при похудении
Подсчет калорий — очень эффективный инструмент похудения, однако важно не относиться к пище как к источнику только энергии. Об этом во "ВКонтакте" ра …
Врач назвала самый вредный продукт
Майонез, кетчуп и аналогичные покупные соусы нужно убирать из рациона. Это посоветовала гастроэнтеролог Диляра Лебедева, пишет "Российская газета". Т …
Врач назвала признаки колоректального рака
Кровь в стуле, боль в животе и потеря веса могут быть признаками колоректального (прямой и толстой кишки) рака, однако они появляются на поздних стад …