Когнитивные эффекты физических нагрузок сохранились на протяжении суток

Когнитивные эффекты физических нагрузок сохранились на протяжении суток
06:11, декабря 12, 2024 Микаэла Блумберг (Mikaela Bloomberg) из Лондонского университетского колледжа с коллегами провела эксперимент с участием зрелых и пожилых людей и обнаружила, что небольшие (но значимые) когнитивные эффекты физических нагрузок сохраняются до следующего дня. В работе приняли участие 76 человек в возрасте 50–83 года без признаков когнитивных расстройств. В течение восьми дней они носили акселерометры и ежедневно выполняли тесты на внимание, память, скорость психомоторных реакций, исполнительные функции и скорость обработки информации. Анализ данных проводили линейными моделями со смешанными эффектами с поправками на сопутствующие факторы. Результаты опубликованы в International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity....
Читать полный текст на nplus1.ru  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Женское сердце получило больше пользы от физических нагрузок

Женское сердце получило больше пользы от физических нагрузок

Китайские ученые провели масштабное проспективное исследование и обнаружили, что умеренные и интенсивные физические нагрузки обладают более выраженны …

 
Врач посоветовала избегать физических нагрузок при низком атмосферном давлении

Врач посоветовала избегать физических нагрузок при низком атмосферном давлении

При изменении погоды и пониженном атмосферном давлении следует избегать физических нагрузок. Такой совет в беседе с РИАМО дала врач-невролог, алголог …

 
Данные с черных ящиков Ил-76, сбитого ВСУ, хорошо сохранились, идет экспертиза

Данные с «черных ящиков» Ил-76, сбитого ВСУ, хорошо сохранились, идет экспертиза

Российские специалисты приступили к изучению данных, полученных после предварительной расшифровки бортовых самописцев сбитого ВСУ под Белгородом воен …

 
Врач развеяла миф об изнашивании суставов из-за нагрузок

Врач развеяла миф об изнашивании суставов из-за нагрузок

Физическая активность не уменьшает толщину хряща, напротив, регулярное движение — обязательное условие здоровья суставов. Об этом "Газете.Ru" рассказ …

 
Учёные рассказали, что мышцы дегенерируют без нагрузок после 30 лет

Учёные рассказали, что мышцы дегенерируют без нагрузок после 30 лет

Отсутствие тренировок делает проблему активности актуальной не только для людей старшего возраста. Учёные из Университета Оттавы (Канада) выяснили, ч …

 
Россиянам перечислили положительные эффекты от поцелуев

Россиянам перечислили положительные эффекты от поцелуев

Поцелуи помогают людям снижать стресс, повысить самооценку, а также дарят ощущение радости, нежности, доверия, удовольствия, полета и эйфории. Об это …

 
Психиатр назвал побочные эффекты от использования смартфонов

Психиатр назвал побочные эффекты от использования смартфонов

Постоянное использование смартфонов оставляет след на человеческой психике и может приводить к зависимости. Злоупотребление гаджетомвызывает номофоби …

 
Косметолог назвал эффекты от использования камня Гуаша

Косметолог назвал эффекты от использования камня Гуаша

В последние месяцы на косметическом рынке наблюдается повышенный интерес к камню Гуаша и его способности омолаживать кожу лица. Однако косметологи пр …

 
Установлены эффекты разных трав на состояние человека

Установлены эффекты разных трав на состояние человека

Настои мяты перечной, ромашки, а также запахи розмарина и лаванды оказывают влияние на настроение, память людей, а также на состояние их психики, уст …

 
Врач объяснила, какими бывают побочные эффекты от прививок

Врач объяснила, какими бывают побочные эффекты от прививок

После прививки возможны такие локальные осложнения, как зуд, краснота, отечность или боль в месте введения вакцины. Среди общих проявлений могут появ …

 
Установлены эффекты влияния на состояние человека от разных трав

Установлены эффекты влияния на состояние человека от разных трав

Настои мяты перечной, ромашки, а также запахи розмарина и лаванды оказывают влияние на настроение, память людей, а также на состояние их психики, уст …

 
Врач перечислил побочные эффекты от приема оземпика и его российских аналогов

Врач перечислил побочные эффекты от приема оземпика и его российских аналогов

Оземпик и его российские аналоги имеют ряд побочных эффектов, в том числе они повышают риски развития рака щитовидной железы и вызывают так называемы …

 
Новые препараты для лечения болезни Альцгеймера вызывают побочные эффекты

Новые препараты для лечения болезни Альцгеймера вызывают побочные эффекты

Новые лекарства от заболевания Альцгеймера, леканемаба (произведено японской компанией Eisai и Biogen США) и донанемаба (произведено корпорацией Lill …

 
Китай испытывает огромные побочные эффекты от украинского кризиса  издание КНР

Китай испытывает огромные побочные эффекты от украинского кризиса — издание КНР

Китай испытывает крайне значительные негативные побочные эффекты от украинского кризиса, который возник по вине США. Об этом пишут авторы газеты Chin …

 
Япония вызвалась помогать Украине на протяжении 10 лет

Япония вызвалась помогать Украине на протяжении 10 лет

Япония подпишет с Украиной договор о поддержке на срок в 10 лет. Об этом сообщает телеканал NHK. В соглашении идет речь о предоставлении Украине "нел …

 
Археологи нашли пещеру, служившую некрополем на протяжении 4 тыс. лет

Археологи нашли пещеру, служившую некрополем на протяжении 4 тыс. лет

Испанские археологи из Каталонского института палеоэкологии человека и социальной эволюции (IPHES) и Института археологии Мериды нашли на северо-вост …

 
В Крыму национализируют объекты 110 украинских физических и юридических лиц

В Крыму национализируют объекты 110 украинских физических и юридических лиц

В новый перечень активов, подлежащих национализации в Крыму, будут внесены объекты 110 украинских физических и юридических лиц, поддерживающих киевск …

 
Назван напиток, повышающий эффективность физических упражнений

Назван напиток, повышающий эффективность физических упражнений

Ученые из Федерального университета Минас-Жерайса в Бразилии выяснили, что кофе благотворно влияет на обмен веществ и физическую работоспособность, п …

 
В Чехии наблюдается значительный рост банкротств физических лиц

В Чехии наблюдается значительный рост банкротств физических лиц

За 10 месяцев текущего года банкротами в Чехии объявили себя на 6% больше физических лиц чем за тот же период прошлого года . Такие результаты предст …

 
В Иркутской области найдено место, где люди жили на протяжении 14 тыс. лет

В Иркутской области найдено место, где люди жили на протяжении 14 тыс. лет

В Иркутской области в районе строительства объездной автодороги вокруг Усолья-Сибирского обнаружена стоянка древнего человека, где люди обитали на пр …