Эксперты рассказали о методе "30-30-30" для похудения и оздоровления

Эксперты рассказали о методе '30-30-30' для похудения и оздоровления
15:33, июня 2, 2024 Метод "30-30-30", набравший популярность в TikTok, помогает выработать здоровые привычки и похудеть. Об этом эксперты рассказали в The Conversation. Согласно методу, нужно съесть 30 граммов белка в течение 30 минут после ......
Читать полный текст на www.gazeta.ru  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

В МВД рассказали о новом методе СБУ по вербовке россиян

В МВД рассказали о новом методе СБУ по вербовке россиян

Украинские спецслужбы через телеграм-каналы привлекают жителей России к разведывательной деятельности. Для этого СБУ использует игровые задания, сооб …

 
Россияне рассказали, на что готовы ради похудения к лету

Россияне рассказали, на что готовы ради похудения к лету

Почти половина — 43% — опрошенных россиян собираются похудеть к лету — 28% из них уже приступили к этому, а 15% планируют начать в ближайшее время. Э …

 
Эксперты рассказали, как выбрать живую ель

Эксперты рассказали, как выбрать живую ель

Эксперты рассказали, что нужно учесть при покупке живой ели. Специалисты отмечают, что покупать ели только в официальных точках продаж. …

 
В России усомнились в американском методе выявления пластика в воде

В России усомнились в американском методе выявления пластика в воде

Данные о наличии опасных для здоровья человека частиц нанопластика в бутилированной воде не основываются на научных данных и в целом преждевременны. …

 
Эксперт рассказал о методе стопроцентной защиты от спам-звонков

Эксперт рассказал о методе стопроцентной защиты от спам-звонков

Нежелательных звонков можно избежать, если игнорировать входящие с незнакомых номеров и установить защиту от спама. Об этом Москве 24 рассказал экспе …

 
Психолог рассказала о методе Айвазовского для улучшения памяти при старении

Психолог рассказала о методе Айвазовского для улучшения памяти при старении

Любая когнитивная нагрузка позволяет улучшить работу памяти и мозга в целом. Один из способов — метод Айвазовского, при котором нужно несколько минут …

 
Названы две каши для оздоровления кишечника

Названы две каши для оздоровления кишечника

Гастроэнтеролог и эндокринолог Диляра Лебедева рассказала в своем Telegram-канале о двух полезных кашах, которые стоит включить в рацион для оздоровл …

 
Эксперты рассказали об опасности смартфонов Android

Эксперты рассказали об опасности смартфонов Android

В России возросло число вредоносных программ, которые могут стоять на поддельных смартфонах Android, рассказывает РИА Новости со ссылкой на директора …

 
Эксперты рассказали, что влияет на рост цен в России

Эксперты рассказали, что влияет на рост цен в России

Центр макроэкономического анализа и краткосрочного прогнозирования (ЦМАКП) сообщил о значительном росте цен в продовольственном секторе с середины но …

 
Эксперты рассказали, что будет с рублем в апреле

Эксперты рассказали, что будет с рублем в апреле

Российской валюте вновь предрекли падение. Что будет с курсом рубля в апреле? На этот вопрос попытались ответить финансовые аналитики и эксперты, кот …

 
Эксперты рассказали, чем опасна марбургская лихорадка

Эксперты рассказали, чем опасна марбургская лихорадка

ВОЗ предупредила о вспышке новой опасной инфекции — вирусе марбургской лихорадки. Что нужно знать о заболевании, чем оно опасно и может ли вирус появ …

 
Эксперты рассказали, как сэкономить на покупке ОСАГО

Эксперты рассказали, как сэкономить на покупке ОСАГО

Полисы ОСАГО в обязательном порядке должен иметь каждый автовладелец. При этом, несмотря на одинаковую во всех случаях сумму покрытия, стоимость стра …

 
Эксперты рассказали, как отучить ребенка от гаджетов

Эксперты рассказали, как отучить ребенка от гаджетов

Зависимость ребенка от гаджетов чревата проблемами с умственным развитием и физическим здоровьем. Так, обучение через экран искажает у детей реальную …

 
Эксперты рассказали, как легально не платить за парковку

Эксперты рассказали, как легально не платить за парковку

Неоплата парковки, которая введена во многих крупных городах России, грозит автомобилистам крупными штрафами. Тем не менее многие россияне могут лега …

 
Эксперты рассказали, можно ли похудеть на ананасах

Эксперты рассказали, можно ли похудеть на ананасах

Сторонники здорового питания часто включают в рацион ананас как средство для похудения. Они считают, что фермент бромелайн в его составе расщепляет ж …

 
Эксперты рассказали, что делать при нервном срыве

Эксперты рассказали, что делать при нервном срыве

Врачи не относят нервный срыв к психологическим заболеваниям. При этом симптомы такого состояния известны и являются достаточно опасными для человека …

 
Эксперты рассказали, как избежать образования морщин во сне

Эксперты рассказали, как избежать образования морщин во сне

Постоянный сон на одном и том же боку может увеличить риск появления морщин и асимметрии лица. Об этом дерматологи рассказали порталу "Health". "Морщ …

 
Эксперты рассказали, что будет с курсом рубля

Эксперты рассказали, что будет с курсом рубля

Новые меры Центробанка, предпринятые в связи с введенными накануне очередными американскими санкциями в отношении РФ, могут сказаться на курсе россий …

 
Эксперты рассказали, почему выпадают волосы

Эксперты рассказали, почему выпадают волосы

Многие люди мечтают о густых и здоровых волосах, но часто сталкиваются с проблемой выпадения волос. Это может быть вызвано разными причинами. Одной и …

 
Эксперты рассказали о грамотном рационе питания

Эксперты рассказали о грамотном рационе питания

Эксперты Роспотребнадзора рассказали, как составить грамотный рацион питания. От питания человека зависит бодрость, здоровье и успех в жизни, так как …