Развеян миф о вреде углеводов в овсянке
Развеян миф о вреде заменителей сахара
Ученые из университета Лидса выяснили, что употребление заменителей сахара не только не приводит к потере контроля над аппетитом, но и способствует с …
Развеян миф о вреде белого хлеба
Диетолог Дуэйн Меллор из Астонского университета в Великобритании рассказал Daily Mail, что белый хлеб сам по себе не опасен для здоровья - он не про …
Развеян миф о вреде стевии для микробиоты кишечника
Исследователи из Манчестерского университета установили, что регулярное употребление стевии не оказывает влияния на состав, разнообразие и структуру …
Эндокринолог рассказала о пользе углеводов
Врач-эндокринолог Екатерина Янг рассказала, какие углеводы нужно обязательно включать в свой пищевой рацион без вреда здоровью.По ее словам, простые …
Развитие диабета можно предотвратить при помощи медленных углеводов
Как выяснили учёные, было бы полезно ограничить употребление продуктов с высоким содержанием быстрых углеводов. Группа американских и голландских нут …
Стало известно, сколько углеводов нужно употреблять на низкоуглеводной диете
Ученые из университета Тафтса в США обнаружили, что понятие "низкоуглеводная диета" может быть достаточно размытым. Тем не менее большинство исследов …
Развеян миф об "ускорении" метаболизма
Биохимик Трэвис Немков из медицинского кампуса Аншутц при университете Колорадо рассказал The Conversation, что изменения в обмене веществ (метаболиз …
Развеян популярный миф о кофе
Принято считать, что кофе натощак вредит желудку. Однако врач-гастроэнтеролог Андрей Харитонов считает, что это не так, пишет KP.RU. Доктор утверждае …
Развеян миф о меламиновых губках
Формальдегид, который используют при изготовлении меламиновых губок, не может попасть в организм человека. Об этом рассказала патофизиолог, аллерголо …
Развеян миф о газированной воде
Газированная вода способствует чувству насыщения и не приводит к вздутию живота. Об этом врачи рассказали в эфире программы "Жить здорово!", сообщает …
Развеян популярный миф о гимнастике для глаз
Гимнастика или так называемые тренировки для глаз, основанные на самомассаже или совершении специальных движений, не помогают улучшить зрение. Об это …
Развеян миф о популярной системе питания
HAES (Health at Every Size — Здоровье при любом размере) — популярный подход к питанию, который помогает лучше контролировать чувство голода, но не у …
Развеян популярный миф о "памяти ожирения"
Ученые из Университета Южной Дании выяснили, что жировая ткань способна восстанавливать здоровое состояние после снижения веса и не сохраняет "память …
Развеян популярный миф о качестве спермы
Индекс массы тела (ИМТ) мужчин и женщин не является надежным показателем качества спермы во время полового акта у молодых людей, состоящих в стабильн …
Развеян популярный миф об отказе от мяса
Семейный врач Кристин Нгуен из клиники Майо (крупный медицинский и исследовательский центр в США) рассказала изданию MedicalXpress, что отказ от мясн …
Развеян миф о пользе работы стоя
Часто для борьбы с последствиями сидячего образа жизни советуют работать стоя, якобы это помогает улучшить осанку и предотвратить затекание многих мы …
Развеян популярный миф о чистке зубов
Голландский стоматолог-пародонтолог Тима Томассена установил: главный вклад в здоровье зубов вносят вовсе не дорогие устройства, а простые ежедневные …
Развеян популярный миф о способностях к плаванию
Давний бытовой миф о том, что люди африканского, карибского и азиатского происхождения не могут держаться на воде из-за "тяжелых костей", не выдержал …
Развеян миф о пользе разгрузочных дней для здоровья
Британские диетологи Роб Хобсон и Дуэйн Меллор рассказали изданию Daily Mail, что разгрузочные дни (употребление небольшого количества калорий, перио …
Развеян миф о пользе малых доз алкоголя для здоровья
Многие научные исследования преувеличивают пользу умеренных доз алкоголя для здоровья. В действительности даже редкое его употребление не оказывает т …