Диетолог рассказала, полезно ли употреблять оливковое масло натощак
Диетолог рассказала, какие продукты нельзя есть натощак
Натощак не следует употреблять газировки и десерты, поскольку эти продукты резко повышают уровень сахара в крови. Работоспособность при этом снижаетс …
«Все бесит»: Диетолог рассказала, какие продукты натощак вызывают раздражение
Некоторые блюда, которые люди привыкли есть утром натощак, на самом деле вредны. Они повышают уровень сахара в крови, что приводит к снижению работос …
Диетолог рассказала, с какими продуктами полезно сочетать шашлык
Шашлык из свинины или баранины не стоит сочетать с картофелем или белым хлебом, потому что это может негативно сказаться на печени. Об этом kp.ru рас …
Диетолог рассказала, сколько в день можно употреблять выпечки
Согласно рекомендации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), общее потребление свободных сахаров, содержащихся в выпечке, не должно превышать 1 …
Диетолог рассказала, какие продукты нужно употреблять перед тренировками различных типов
Американский диетолог Лесли Бончи рассказала, что перед пробежкой стоит употреблять углеводистую пищу, перед силовой тренировкой - белок, а перед выс …
От болезней сердца может защитить оливковое масло и Омега-3
Питание поможет снизить уровень холестерина, риск сердечно-сосудистых заболеваний. Исследователи Испании и школы провели исследование, в котором нашл …
Стало известно, кому полезно употреблять горький шоколад
Ученые из университета Абердина (Великобритания) выяснили, что шоколад способствует снижению риска тромбоза и улучшает кроветворение у мужчин. Резуль …
Врач рассказала, почему людям старше 60 лет полезно есть шпинат
Людям старше 60 лет полезно включать в свой рацион шпинат, потому что он помогает в профилактике высокого давления, катаракты, укрепляет иммунную сис …
Микробиолог рассказала, почему безопасно употреблять сыр с плесенью
Микробиолог Хизер Халлен-Адамс (Heather Hallen-Adams) из университета Небраски (США) рассказала Live Science, что в голубых сортах сыра (таких как Ро …
Врач рассказала, что нельзя употреблять постящимся в новогоднюю ночь
Соблюдающим Рождественский пост в новогоднюю ночь нельзя употреблять мясо, птицу, молочные продукты и яйца. Об этом в интервью РИАМО напомнила врач-д …
Врач рассказала, какие блюда нужно употреблять для профилактики рака кишечника
По словам британского эксперта в области питания при раке Мереди Берди, употребление овсянки с ягодами и орехами, овощей с грибами на гриле и йогурта …
Диетолог рассказала, существует ли полезный шоколад
Диетолог и молекулярный биолог Марион Несл из Нью-Йоркского университета рассказала, что, вопреки распространенному мнению, в шоколаде любого типа ко …
Диетолог рассказала, как испечь полезный пирог
Натуральные ягоды, к примеру клубника или черника, сделают пирог более полезным. Об этом в интервью РИАМО рассказала врач-диетолог АО "Медицина" (кли …
Диетолог рассказала об опасности плавленого сыра
Врач-диетолог и нутрициолог Александра Разаренова предупредила россиян об опасности плавленого сыра.По ее словам, продукт значительно отличается от о …
Диетолог рассказала, как не переесть в новогоднюю ночь
Диетолог Елена Соломатина рассказала, что для того, чтобы не переедать в новогоднюю ночь следует заранее продумать программу праздника. Об этом сообщ …
Диетолог рассказала, что нужно есть на ужин
На ужин лучше всего есть блюда из легко усваиваемого белка, например, нежирную рыбу, курицу, индейку, яйца и кисломолочные продукты, рассказала врач- …
Диетолог рассказала об опасностях плавленого сыра
Опасные пищевые добавки в плавленом сыре делают этот продукт заметно отличающимся от натурального сыра. Об этом в эфире радио Sputnik заявила врач-ди …
Диетолог рассказала, почему возвращается лишний вес
Иногда после похудения вес вскоре возвращается. Диетолог Лилия Стародубцева рассказала, почему это может произойти, пишет Газета.ru.По словам эксперт …
Диетолог рассказала, как предотвратить обострение заболеваний ЖКТ
В межсезонье россияне нередко сталкиваются с обострением заболеваний желудочно-кишечного тракта. Защититься от этого и снизить нагрузку на ЖКТ можно …
Диетолог рассказала, как правильно питаться в праздничные дни
Перед застольем необходимо определить примерный план питания и избегать обезвоживания. Такие советы дала диетолог клиники Мейо (США) Андреа Дельгадо …