Сомнолог назвал причины хронического недосыпа и способы "отоспаться впрок"
42% опрошенных москвичей засыпают в метро из-за хронического недосыпа
Московский метрополитен вместе с платформой «Дзен» представил результаты исследования о том, как москвичи спят в подземке (опрос проводился в феврале …
Сомнолог назвал причины внезапного пробуждения по ночам
Если человек регулярно просыпается по ночам, а потом долго не может заснуть, то это может быть признаком переживания "реактивных состояний" в течение …
Сомнолог назвал главные причины, из-за которых появляются проблемы с засыпанием
Если человек долго не может заснуть, то это говорит о наличии одной из форм бессонницы. Чаще всего с такой проблемой сталкиваются люди, которые не пр …
"БАДы не помогут": врачи объяснили причины хронического переедания сладкого
Если человек страдает из-за хронического переедания сладкого, то прием витаминов и БАДов не поможет ему решить эту проблему, уверена врач-эндокриноло …
Сомнолог назвала четыре причины развития бессонницы
Бессонницу могут спровоцировать синдром обструктивного апноэ, синдром беспокойных ног, тревожно-депрессивные состояния и стресс, об этом "Газете.Ru" …
Сомнолог назвал два главных способа избавиться от сонного паралича
Сонный паралич – это сбой естественного физиологического механизма, а не заболевание, поэтому не требует особого лечения. Избавиться от таких ночных …
В МИД Белоруссии назвали причины межгосударственных конфликтов и способы их решения
Главной причиной большинства межгосударственных конфликтов является отказ от диалога. Об этом 30 ноября заявил заместитель министра иностранных дел Б …
Ученые нашли причины и способы лечения синдрома беспокойных ног
Международная группа ученых из Германии, Франции, Кипра и других стран нашла возможные причины и потенциальный метод лечения синдрома беспокойных ног …
Эксперты назвали причины и способы избавиться от неприятного запаха изо рта
Вызвать неприятный запах изо рта может серьезное заболевание. В этом случае полностью от него избавиться можно только устранив причину. Спровоцироват …
Логопед назвала причины и способы коррекции заикания у детей
Заикание у детей чаще возникает в возрасте от двух до пяти лет во время развития речевой функции. Оно появляется на фоне сильной нагрузки нервной сис …
Психолог назвал способы познать себя
Смена работы, хобби, а также освоение новых навыков помогают человеку познать себя. Об этом в беседе с РИАМО рассказал специалист Московской службы п …
Психолог назвал россиянам способы вырваться из "дня сурка"
Россиянам, которые жалуются на однообразную и скучную жизнь наподобие "дня сурка", нужно выбрать для себя хобби. Подойдет любое занятие, не связанное …
Врач назвал простые способы спастись от запора
Их минимум четыре. Запор — неприятная и довольно опасная проблема, которая не всегда является последствием неправильного питания. Причин возникновени …
Экономист назвал способы увеличить будущую пенсию
Существует несколько способов повышения будущей пенсии по старости. Об этом заявил кандидат экономических наук и доцент Финансового университета при …
Эксперт назвал способы защиты замков от обледенения
Защита замков от обледенения играет важную роль в безопасности и комфорте во время зимы. Об этом сообщил эксперт "ВсеИнструменты.ру" Максим Соколов, …
Врач назвал способы не полнеть в среднем возрасте
Ежедневные прогулки, питьевой режим и ограничение времени приема пищи восемью часами в день эффективно помогают сохранить фигуру после 40 лет. Об это …
Карьерный наставник назвал способы правильно выбрать работу
Карьерный наставник центра «Профессии будущего» Алина Лаврова рассказала, как определиться с направлением деятельности, если не знаешь, чего хочешь. …
Эксперт назвал способы отличить подделку от оригинала на маркетплейсах
Эксперт в сфере защиты брендов в интернете и основатель компании BrandSecurity Руслан Кривулин рассказал "Ленте.ру", что злоумышленники и продавцы по …
Врач назвал способы укрепления иммунитета после самоизоляции
Для выявления нарушений работы организма нужен развернутый иммунологический анализ. Длительная самоизоляция может быть причиной значительного снижени …
Эксперт назвал способы, как избежать выгорания представителям креативных профессий
Профессиональное выгорание — это отсутствие мотивации и вдохновения, эмоциональное и физическое истощение, состояние перманентной усталости и перенап …