Простое объяснение: ученые нашли причину плохих навязчивых мыслей

Простое объяснение: ученые нашли причину плохих навязчивых мыслей
12:11, января 11, 2025 Оказалось, что все объясняется физическим состоянием организма. Американские ученые узнали о связи недосыпа с навязчивыми воспоминаниями. Новое исследование показало, что проблемы со сном вынуждают людей зацикливаться на плохих мыслях. Выяснилось, что навязчивые воспоминания могут особенно сильно вредить людям с психическими расстройствами такими, как повышенная тревожность, депрессия и посттравматическое стрессовое расстройство. Исследователи обнаружили, что плохой сон связан с нарушениями в работе мозга. Врач-эндокринолог Зухра Павлова, комментируя выводы экспертов, пояснила, что при недостаточном количества сна у человека страдают те области мозга, которые ответственны за извлечение и притупление ненужных и потенциально опасных воспоминаний. «Качественный восьмичасовой сон способен восстановить эмоциональное здоровье и избавить от навязчивых мыслей», — отметила медик, посоветовав при наличии навязчивых мыслей попытаться наладить режим сна. Ранее диетолог рассказала о завтраке, который облегчит похмелье....
Читать полный текст на www.rosbalt.ru  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Импорту мяса из Латинской Америки нашли простое объяснение

Импорту мяса из Латинской Америки нашли простое объяснение

Россия импортирует почти 600 тысяч тонн мяса ежегодно не из-за нехватки собственного производства, а из-за высокого спроса среди населения и стремлен …

 
Учёные нашли объяснение таинственному сдвигу в Земле

Учёные нашли объяснение таинственному сдвигу в Земле

Французские исследователи обнаружили свидетельства масштабных изменений в недрах Земли, произошедших на границе ядра и мантии. Зафиксированное ими «н …

 
Ученые нашли объяснение, почему люди видят призраков

Ученые нашли объяснение, почему люди видят призраков

Клинический психолог и профессор Университета Южного Иллинойса (США) Стивен Хапп объяснил, что по одной из версий, люди могут видеть призраков из-за …

 
Ученые нашли тревожное объяснение привычке наедаться по вечерам

Ученые нашли тревожное объяснение привычке наедаться по вечерам

Речь идет не только о лишних сантиметрах на талии. Россиянам рассказали о последствиях поздних обильных приемов пищи. Привычка наедаться по вечерам с …

 
Ученые нашли объяснение, почему люди укачивают младенцев левой рукой

Ученые нашли объяснение, почему люди укачивают младенцев левой рукой

Ученые из Норвежского университета науки и технологий установили, что большинство людей предпочитают укачивать ребенка на сгибе левой руки. Исследова …

 
Ученые нашли неожиданную причину социофобии

Ученые нашли неожиданную причину социофобии

Исследовательская группа из Университетского колледжа Корка (Ирландия) установила, что микробиота кишечника влияет на состояние иммунитета и выработк …

 
Ученые нашли причину расщепления позвоночника

Ученые нашли причину расщепления позвоночника

Исследование показало, что расщепление позвоночника связано с потерей гена CRKL, а снизить риск этого врожденного дефекта может прием добавок с фолие …

 
Ученые нашли причину ослабления здоровья у пожилых

Ученые нашли причину ослабления здоровья у пожилых

Ученые из Цзинаньского университета и Университета Джона Хопкинса установили, что ухудшение функционирования иммунных Т-клеток лежит в основе восприи …

 
Ученые нашли генетическую причину болезни Паркинсона

Ученые нашли генетическую причину болезни Паркинсона

Американские нейробиологи из Университета штата Флорида обнаружили генетическую мутацию, вызывающую болезнь Паркинсона. Исследование опубликовано в н …

 
Ученые нашли новую причину хронической боли

Ученые нашли новую причину хронической боли

Группа немецких ученых из Центра Макса Дельбрюка обнаружила ионный канал, который участвует в развитии хронической боли. Важную роль в этом механизме …

 
Ученые нашли генетическую причину невосприимчивости к COVID-19

Ученые нашли генетическую причину невосприимчивости к COVID-19

Группа британских ученых из Университетского колледжа Лондона и других научных учреждений установила генетическую причину невосприимчивости некоторых …

 
Ученые нашли причину лекарственной устойчивости рака

Ученые нашли причину лекарственной устойчивости рака

Ученые из Университета Фукуи (Япония) обнаружили, что особый белок Sfrp1, производимый кровеносными сосудами, связан с лекарственной устойчивостью ра …

 
Ученые нашли причину медлительности пожилых людей

Ученые нашли причину медлительности пожилых людей

Пожилые люди двигаются медленнее, потому что их мышцы тратят больше калорий на движения. Это показало исследование, опубликованное в The Journal of N …

 
Ученые нашли новую причину аутизма в неожиданном месте

Ученые нашли новую причину аутизма в неожиданном месте

Отсутствие гена ASTN2 у мышей вызывает поведение, характерное для людей с аутизмом. Это показало исследование, опубликованное в журнале PNAS. Более 7 …

 
Ученые нашли причину разной продолжительности жизни женщин и мужчин

Ученые нашли причину разной продолжительности жизни женщин и мужчин

Ученые из Университета Осаки (Япония) установили, что блокирование выработки половых клеток у рыб сокращает разницу в продолжительности жизни между с …

 
Ученые нашли неочевидную причину летального исхода у грудных детей

Ученые нашли неочевидную причину летального исхода у грудных детей

Американские ученые из Лаборатории искусственного интеллекта клинических исследований Microsoft установили, что ожирение у матерей связано с повышенн …

 
Ученые нашли новую причину массового вымирания на Земле 500 млн лет назад

Ученые нашли новую причину массового вымирания на Земле 500 млн лет назад

Американские ученые из Университета штата Миннесота и других научных учреждений установили новую причину массового вымирания около 500 млн лет назад, …

 
Ученые нашли причину уникальных различий между полушариями мозга человека

Ученые нашли причину уникальных различий между полушариями мозга человека

Британские ученые из Оксфордского университета открыли генетический механизм, благодаря которому полушария мозга человека различаются друг от друга. …

 
Банки и МФО нашли новую причину для отказов заемщикам

Банки и МФО нашли новую причину для отказов заемщикам

Банки и микрофинансовые организации (МФО) стали включать в оценку рисков (скоринг) заемщиков прогноз вероятности личного банкротства. Такое изменение …

 
Минюст предлагает брать штрафы с навязчивых коллекторов

Минюст предлагает брать штрафы с навязчивых коллекторов

В России установят штрафы за навязчивое общение взыскателей долгов с гражданами. Для физлиц‎ размер взыскания может составить от 50 до 500 тыс. рубле …