Выяснилось, какие диеты являются самыми опасными для здоровья

Выяснилось, какие диеты являются самыми опасными для здоровья
00:11, сентября 22, 2024 Список составила диетолог Галина Волкова. Россиян, желающих сбросить лишний вес, предостерегли от следования двум опасным типам питания. Речь идет о монодиетах и диетах с экстремально низкой калорийностью. Врач-терапевт, диетолог Галина Волкова в беседе с «РИА Новости» пояснила, что монодиеты вредны тем, что в организм поступает только один какой-то питательный элемент. «Как правило, это углеводы при часто используемых гречневой, яблочной, арбузной диетах», — указала заведующая отделением медицинской профилактики Одинцовской областной больницы. Специалист добавила, что при таком питании человек лишает себя белков и жиров. Однако следует учесть, что исключительно белковая диета также не является полезной в долгосрочной перспективе, подчеркнула Волкова. Кроме того, опасность для здоровья представляют диеты с калорийностью меньше 900 килокалорий. «Здесь не хватает энергии для основных процессов жизнедеятельности человека, что повлечет плохое самочувствие и расстройство пищевого поведения», — заключила медик. Ранее ученые развенчали миф об упадке сил из-за диеты....
Читать полный текст на www.rosbalt.ru  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Россиянам рассказали, какие аттракционы являются самыми опасными

Россиянам рассказали, какие аттракционы являются самыми опасными

Аттракционы делятся на три группы потенциального биомеханического риска, к высокой степени риска относятся те, которые поднимают посетителей на высот …

 
Гастроэнтеролог раскрыла, какие специи являются опасными для здоровья

Гастроэнтеролог раскрыла, какие специи являются опасными для здоровья

Врач-гастроэнтеролог и эндокринолог Диляра Лебедева предупредила, что некоторые специи могут быть опасными для здоровья.По ее словам, три популярных …

 
Десерты-убийцы: выяснилось, какие сладости являются самыми вредными

«Десерты-убийцы»: выяснилось, какие сладости являются самыми вредными

Врач-диетолог и нутрициолог Ирина Мансурова рассказала о самых опасных для здоровья человека сладостях.В список самых вредных продуктов попали пончик …

 
Пожары на стыке городов и природы оказались самыми опасными для здоровья

Пожары на стыке городов и природы оказались самыми опасными для здоровья

Возгорания, которые происходят на границах урбанизированных и природных ладшафтов (WUI-пожары), оказались самыми опасными для здоровья на глобальном …

 
Какие производственные объекты с подъемными сооружениями являются опасными

Какие производственные объекты с подъемными сооружениями являются опасными

Ростехнадзор подчеркнул, что используемые при ремонте зданий краны и подъемники необходимо регистрировать в реестре ОПО. …

 
Врач рассказала, какие орехи являются самыми полезными

Врач рассказала, какие орехи являются самыми полезными

Самыми полезными орехами являются кедровые, потому что в них содержится большое количество витаминов. Об этом Pravda.Ru рассказала эксперт Роскачеств …

 
В Госдуме рассказали, какие вклады являются самыми надежными

В Госдуме рассказали, какие вклады являются самыми надежными

Самыми безопасными и надежными вкладами являются те, которые предлагают банки с высоким рейтингом. Об этом "Парламентской газете" рассказал глава Ком …

 
Приближают к диабету: низкоуглеводные диеты оказались опасными

«Приближают к диабету»: низкоуглеводные диеты оказались опасными

Ученые сделали шокирующее открытие в ходе нового исследования. Ученые выяснили, что низкоуглеводные диеты повышают риски развития диабета второго тип …

 
В США предрекли, что F-16 на Украине столкнутся с самыми опасными боями

В США предрекли, что F-16 на Украине столкнутся с самыми опасными боями

Американские истребители F-16, которые страны Запада намерены отправить на Украину в течение этого года, столкнутся с самыми опасными боями. Об этом …

 
Дети до 6 лет оказались самыми опасными разносчиками коронавируса

Дети до 6 лет оказались самыми опасными разносчиками коронавируса

Это подтвердили ученые из Немецкого центра исследования инфекций. Подробности свежего исследования были опубликованы на научном портале MedRxiv. Согл …

 
Стало известно, вредны ли низкоуглеводные диеты для здоровья детей

Стало известно, вредны ли низкоуглеводные диеты для здоровья детей

Американские диетологи из частного медицинского центра Children's Health рассказали, что низкоуглеводные диеты могут негативно влиять на здоровье и с …

 
Популярные пластификаторы оказались опасными для мужского здоровья

Популярные пластификаторы оказались опасными для мужского здоровья

Распространённые промышленные химикаты могут мешать эмоциональному развитию младенцев, особенно мужского пола, обнаружили учёные из Израиля. Речь идё …

 
Гарда: DDoS и фишинг являются самыми распространенными хакерскими атаками в РФ

«Гарда»: DDoS и фишинг являются самыми распространенными хакерскими атаками в РФ

Почти половина российских компаний сталкивается с кибератаками хотя бы раз в год. Более трети предприятий проверяются хакерами на прочность системы з …

 
Ученые назвали виды рыб с опасными для здоровья уровнями ртути в организме

Ученые назвали виды рыб с опасными для здоровья уровнями ртути в организме

Международная группа ученых из Бразилии, Франции, Канады, США и других стран провела первый глобальный анализ заражения ртутью различных видов рыб и …

 
Провокаторы рака желудка: любимые многими продукты оказались опасными для здоровья

«Провокаторы рака желудка»: любимые многими продукты оказались опасными для здоровья

Перечислены продукты, злоупотребление которыми повышает риск развития рака желудка. Перечень составил врач-онколог Александр Серяков, пишет «Газета.р …

 
Выяснилось, какая распространенная привычка во время секса очень опасна для здоровья

Выяснилось, какая распространенная привычка во время секса очень опасна для здоровья

Привести к негативным последствиям может одна распространенная привычка во время секса. Об этом предупредила эксперт по сексуальному здоровью из Оксф …

 
Выяснилось, какие блюда на завтрак вызывают рак

Выяснилось, какие блюда на завтрак вызывают рак

Россиян предупредила эндокринолог Зухра Павлова. Популярные блюда на завтрак могут нанести вред здоровью, в том числе увеличить риски развития онколо …

 
Выяснилось, какие специалисты в Петербурге самые востребованные

Выяснилось, какие специалисты в Петербурге самые востребованные

В городе также выросли средние зарплаты в некоторых отраслях. Стало известно, каких специалистов не хватает петербургскому рынку. Исследование провел …

 
Выяснилось, какие продукты нельзя запивать кофе

Выяснилось, какие продукты нельзя запивать кофе

Нутрициолог Анна Осинская считает, что такая привычка может спровоцировать гастрит. Стало известно, какие продукты ни в коем случае нельзя запивать к …

 
Выяснилось, какие масла нельзя использовать для жарки

Выяснилось, какие масла нельзя использовать для жарки

Врач-эндокринолог Екатерина Янг назвала самые безопасные для жарки растительные масла. Оказалось, что использовать для этого варианта приготовления п …