Россиян с проблемами с ЖКТ научили одной хитрости

Россиян с проблемами с ЖКТ научили одной хитрости
12:11, августа 11, 2024 Улучшить состояние может полезная привычка тщательно пережевывать пищу. Врач-эндокринолог Екатерина Янг рассказала, как без лекарств помочь себе при проблемах с ЖКТ. Чтобы снизить нагрузку на органы, медик призвала таких людей научиться тщательно пережевывать пищу. По ее словам, механическое измельчение пищи очень важно для последующего ее усвоения. «Полезная привычка тщательно пережевывать пищу помогает получить пищевой комок, который хорошо и гладко проходит по пищеводу», — написала Янг в своем Telegram-канале, отметив, что благодаря такому способу можно избежать отрыжки, кома в горле и спазмов пищевода. Кроме того, желудку останется меньше работы для обработки этой пищи, добавила эндокринолог. «Жевание — залог того, что питательные вещества из продуктов будут усвоены и пойдут на необходимые процессы внутри организма», — пояснила эксперт, заверив, что даже при наличии проблем с ЖКТ жеванием можно улучшить ситуацию. Ранее гастроэнтеролог Виктор Чедид назвал три простых способа оздоровить кишечник....
Читать полный текст на www.rosbalt.ru  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Россиян научили, как получить 360 тысяч рублей прибавки к пенсии

Россиян научили, как получить 360 тысяч рублей прибавки к пенсии

###abc-test="news_list-wb_inc021_page_core"###Участники программы долгосрочных сбережений могут получить до 360 тысяч рублей от государства благодаря …

 
Россиян научили распознавать фальшивые доллары по трем признакам

Россиян научили распознавать фальшивые доллары по трем признакам

Отсутствие хруста при сворачивании долларовой купюры, несоответствие изображения политического деятеля США номиналу и использование краски без градие …

 
Пять признаков. Россиян научили, как распознать мошенников при покупке жилья

Пять признаков. Россиян научили, как распознать мошенников при покупке жилья

Понять, что квартиру продает мошенник, можно по пяти признакам. Первый из них — цена, которая значительно ниже рынка, рассказала эксперт по недвижимо …

 
Россиян научили, как сэкономить на новогоднем столе: сократить порции и алкоголь

Россиян научили, как сэкономить на новогоднем столе: сократить порции и алкоголь

Эксперты дали россиянам ряд советов, как сэкономить на новогоднем застолье. Специалисты считают, что в этом прежде всего поможет заблаговременная под …

 
Терапевт Лишин предостерег от походов в парную россиян с проблемами со здоровьем

Терапевт Лишин предостерег от походов в парную россиян с проблемами со здоровьем

В список попали гипертоники. Врач-терапевт Виктор Лишин рассказал о противопоказаниях для похода в баню. По его словам, от оздоровительных процедур с …

 
Россиян научили, как в 2025 году отдохнуть 62 дня, взяв всего 28 дней отпуска

Россиян научили, как в 2025 году отдохнуть 62 дня, взяв всего 28 дней отпуска

Россияне в 2025 году могут отдохнуть 62 дня, взяв только 28 дней отпуска: один двухнедельный летом, а остальные — перед государственными праздниками …

 
Эксперты назвали категории россиян, которые сталкиваются с проблемами при получении кредита

Эксперты назвали категории россиян, которые сталкиваются с проблемами при получении кредита

Высокий показатель долговой нагрузки (ПДН) сегодня является основной причиной, по которой заемщики получают отказ при оформлении кредитов. В исследов …

 
Одной категории россиян пообещали бесплатную землю

Одной категории россиян пообещали бесплатную землю

Пережившие стихийные бедствия граждане России имеют право на бесплатное получение земли. Об этом NEWS. ru заявил председатель комитета Госдумы по воп …

 
25% россиян не смогли взять кредиты по одной причине

25% россиян не смогли взять кредиты по одной причине

Каждый четвертый россиянин сталкивается с отказом в выдаче кредита из-за некорректного статуса в кредитной истории. В большинстве случаев займы не вы …

 
Еще одной категории россиян могут повысить пенсии

Еще одной категории россиян могут повысить пенсии

Минтруд предложил исключить самозанятых, которые платят добровольные взносы на обязательное пенсионное страхование, из категории работающих. Это позв …

 
Россиян призвали смириться с обмелением одной из крупнейших рек

Россиян призвали смириться с обмелением одной из крупнейших рек

Россиянам стоит смириться с обмелением Волги. Перестать думать об изменении системы дамб и водосбора на одной из крупнейших рек мира призвал главный …

 
Интерес россиян к одной стране заметно оживился

Интерес россиян к одной стране заметно оживился

Российские туристы стали чаще интересоваться Марокко. Об этом сообщает АТОР. С начала года число бронирований по направлению уже превысило половину о …

 
МИД России предупредил россиян об одной опасности в Абхазии

МИД России предупредил россиян об одной опасности в Абхазии

МИД РФ выпустил предостережение для россиян, планирующих посетить Абхазию. Ведомство сообщило, что гражданин Абхазии Эдгар Абухба, признанный виновны …

 
Одной из категорий россиян могут продлить льготу по ипотеке

Одной из категорий россиян могут продлить льготу по ипотеке

Многодетным семьям в России могут продлить льготу по ипотеке, рассказала член комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Светла …

 
Путин предложил дополнительные выходные для одной категории россиян

Путин предложил дополнительные выходные для одной категории россиян

Президент России Владимир Путин предложил компаниям предоставлять дополнительные выходные дни сотрудникам с детьми. …

 
Скидка в 50% на проезд в поездах установлена для еще одной категории россиян

Скидка в 50% на проезд в поездах установлена для еще одной категории россиян

Льготная скидка в размере 50% от взрослого тарифа на билеты в поезда дальнего следования во внутригосударственном сообщении вводится для подростков в …

 
В Госдуме рассказали об увеличении пенсий для одной категории россиян

В Госдуме рассказали об увеличении пенсий для одной категории россиян

С 1 октября 2024 года одной категории россиян увеличат пенсии на 4,5%. Речь идет о военных пенсиях, об этом рассказала член комитета Госдумы по труду …

 
Льготную ипотеку под 2% предложили ввести еще для одной категории россиян

Льготную ипотеку под 2% предложили ввести еще для одной категории россиян

В России может появиться льготная ипотека для учителей – эту идею обсуждает рабочая группа при Минпросвещения, пишут «Известия». Предложения по новой …

 
Одной категории россиян стали вдвое чаще выдавать микрозаймы

Одной категории россиян стали вдвое чаще выдавать микрозаймы

Процент одобрения заявок по микрозаймам для IT-специалистов вырос весной 2024 года, составив 67,1% против 36,8% за аналогичный период прошлого года, …

 
Банки еще одной дружественной страны начали закрывать счета россиян

Банки еще одной дружественной страны начали закрывать счета россиян

Банки Объединенных Арабских Эмиратов (ОАЭ) ограничили расчеты с Россией и стали закрывать счета компаниям и физлицам, сообщают «Ведомости» со ссылкой …