Россиянам объяснили, как подготовить организм к регулярному бегу

Россиянам объяснили, как подготовить организм к регулярному бегу
15:44, июня 5, 2024 Заниматься бегом можно только при нормальном индексе массы тела (ИМТ). Об этом в беседе с РИАМО предупредил старший инструктор-методист отделения восстановительной медицины АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Кирилл ......
Читать полный текст на www.gazeta.ru  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Диетологи объяснили россиянам, как подготовить организм к весне

Диетологи объяснили россиянам, как подготовить организм к весне

Чтобы подготовить организм к изменению погоды с завершением зимы, нужно пересмотреть свой рацион. С наступлением более теплого времени года он должен …

 
Россиянам рассказали о позитивном воздействии холодца на организм

Россиянам рассказали о позитивном воздействии холодца на организм

Холодец богат коллагеном, который укрепляет костную структуру и повышает эластичность кожи. Он также содержит аминокислоту глицин, способствующую выв …

 
Психологи объяснили, как подготовить ребенка к первому классу

Психологи объяснили, как подготовить ребенка к первому классу

При подготовке ребенка к первому классу важно не стремиться обучить его как можно большему количеству навыков. Пытаясь сработать на опережение, можно …

 
Россиянам рассказали, как подготовить частный дом к зиме

Россиянам рассказали, как подготовить частный дом к зиме

Подготовку дома к зиме лучше начинать до устойчивых морозов. В первую очередь необходимо очистить водостоки и желоба — именно засоры чаще всего вызыв …

 
Россиянам рассказали, как подготовить домашних животных к пребыванию в зоогостинице

Россиянам рассказали, как подготовить домашних животных к пребыванию в зоогостинице

Любимые игрушки, коврик или когтеточка помогут домашним животным пережить стресс от пребывания в зоогостинице. Об этом "Москве 24" рассказал заместит …

 
Россиянам рассказали, как подготовить зимние пуховики к следующему сезону

Россиянам рассказали, как подготовить зимние пуховики к следующему сезону

Зимние пуховики важно очистить от пятен в конце сезона, чтобы они прослужили как можно дольше. Об этом Life рассказала руководитель системы по управл …

 
Россияне раскрыли свое отношение к регулярному сексу

Россияне раскрыли свое отношение к регулярному сексу

Более 77% россиян в возрасте от 18 до 45 лет признались, что для них крайне важна сексуальная жизнь. Эти данные опубликованы по итогам опроса, провед …

 
На соревнованиях по бегу в Хвалынске погиб спортсмен

На соревнованиях по бегу в Хвалынске погиб спортсмен

На соревнованиях по бегу "Меловые сосны" в Хвалынске погиб один из спортсменов. Эту информацию "СарБК" подтвердили в министерстве здравоохранения Сар …

 
Спрос растет на бегу // С чем связан рост популярности кофе в формате с собой

Спрос растет на бегу // С чем связан рост популярности кофе в формате «с собой»

Российский рынок кофе навынос превысил рекордные 100 млрд руб. По итогам 2023 года, продажи напитка увеличились на 21%, следует из данных, предоставл …

 
Россиянам объяснили, как спастись от перегрева

Россиянам объяснили, как спастись от перегрева

Стабилизировать температуру тела и спастись от перегрева помогут дыхательные техники. Об этом в эфире "Радио 1" сообщил эксперт в области физической …

 
Россиянам объяснили, как на 100% защититься от кори

Россиянам объяснили, как на 100% защититься от кори

Защититься от кори можно только с помощью прививки, при этом делать ее нужно в течение 72 часов с момента, когда человек оказался в очаге заболевания …

 
Россиянам объяснили, как меньше платить за ЖКУ

Россиянам объяснили, как меньше платить за ЖКУ

Расходы на коммунальные услуги составляют порой значительные суммы. Поэтому важно не переплачивать за ЖКУ и требовать перерасчета необоснованно начис …

 
Россиянам объяснили феномен мемкоинов

Россиянам объяснили феномен мемкоинов

На рынке криптовалюты в последнее время настоящий бум на мемтокены — монетки, созданные ради шутки. О том, как работают мемкоины и почему они рекордн …

 
Россиянам объяснили, как подготовиться к собеседованию

Россиянам объяснили, как подготовиться к собеседованию

Соискателям в ходе подготовки к собеседованию важно найти больше информации о компании, посмотреть ее миссию и узнать, какой сотрудник требуется. Об …

 
Россиянам объяснили, как правильно измерять давление

Россиянам объяснили, как правильно измерять давление

Для определения кровяного давления лучше провести не менее двух измерений с интервалом не менее одной минуты. Об этом сообщает aif.ru. Согласно реком …

 
Россиянам объяснили, чем опасно быстрое похудение

Россиянам объяснили, чем опасно быстрое похудение

Быстрое похудение может иметь негативные последствия для здоровья. Об этом в интервью РИАМО предупредила врач-эндокринолог АО "Медицина" (клиника ака …

 
Россиянам объяснили, чем опасны регулярные переработки

Россиянам объяснили, чем опасны регулярные переработки

Переработки, постоянное напряжение и перегрузка информацией могут спровоцировать эмоциональное выгорание, а также привести к отсутствию мотивации. Об …

 
Россиянам объяснили, чем опасен стоматологический туризм

Россиянам объяснили, чем опасен стоматологический туризм

Лечение зубов в таких странах, как США, Германия, Великобритания, Швейцария — безусловно, качественное, но исключительно дорогостоящее. Так что об эк …

 
Россиянам объяснили, как научиться финансовому планированию

Россиянам объяснили, как научиться финансовому планированию

Финансовое планирование позволит контролировать семейный бюджет и избежать ненужных трат. Об этом kp.ru рассказал тренер по личным финансам Максим Те …

 
Россиянам объяснили причины аннулирования полисов ОМС

Россиянам объяснили причины аннулирования полисов ОМС

Россияне сталкиваются с проблемами аннулирования полисов обязательного медицинского страхования (ОМС) из-за ошибок в учете их личных данных, которые …