Врач рассказала, как пожилым укрепить свой иммунитет

Врач рассказала, как пожилым укрепить свой иммунитет
10:22, февраля 8, 2024 Для укрепления иммунитета пожилым людям важно правильно питаться, наладить сон, заниматься физической активностью и снизить стресс. Об этом "Москве 24" рассказала главный гериатр департамента здравоохранения Москвы Надежда ......
Читать полный текст на www.gazeta.ru  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Врач рассказала, как укрепить иммунитет пожилым людям

Врач рассказала, как укрепить иммунитет пожилым людям

Достаток белка в рационе, прогулки и здоровый сон снижают риск простуд у пожилых людей. Об этом "Москве 24" рассказала главный гериатр департамента з …

 
Врач назвала продукты, которые помогут укрепить иммунитет зимой

Врач назвала продукты, которые помогут укрепить иммунитет зимой

В холодное время года важно потреблять достаточное количество белка, чтобы укрепить иммунитет. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала врач-терапевт …

 
Врач оценил, можно ли укрепить иммунитет с помощью лука и чеснока

Врач оценил, можно ли укрепить иммунитет с помощью лука и чеснока

Употребление лука и чеснока без соблюдения других профилактических мер не окажет положительного эффекта на иммунитет. Об этом "Москве 24" рассказал г …

 
Врач дала советы, которые помогут пожилым укрепить свою нервную систему

Врач дала советы, которые помогут пожилым укрепить свою нервную систему

Пожилым людям важно быть физически активными и чаще гулять на свежем воздухе, чтобы укреплять свою нервную систему. Об этом "Москве 24" рассказала вр …

 
Врач рассказала, почему пожилым людям лучше питаться по методу гарвардской тарелки

Врач рассказала, почему пожилым людям лучше питаться по методу гарвардской тарелки

Пожилым лучше использовать принцип гарвардской тарелки. Также важно потреблять достаточно белка, кальция, полезных жиров. Об этом "Газете.Ru" рассказ …

 
Врач рассказала, в каком случае женский иммунитет может убивать сперматозоиды

Врач рассказала, в каком случае женский иммунитет может убивать сперматозоиды

Женская иммунная система вырабатывает антиспермальные антитела (АСА), которые нужны для борьбы с генетически чужеродными агентами – вирусами, бактери …

 
Стало известно, как укрепить иммунитет зимой

Стало известно, как укрепить иммунитет зимой

Эксперты из Американской кардиологической ассоциации и клиники Майо, медицинского центра, специализирующегося на комплексном здравоохранении, образов …

 
Названа диета, которая поможет пожилым людям укрепить сосуды

Названа диета, которая поможет пожилым людям укрепить сосуды

Соблюдение средиземноморской диеты позволит пожилым людям укрепить сосуды, рассказала "Москве 24" главный гериатр Депздрава Москвы Надежда Рунихина. …

 
Диетолог рассказал, какие продукты помогут укрепить иммунитет

Диетолог рассказал, какие продукты помогут укрепить иммунитет

Сбалансированное питание поможет поддерживать иммунитет, если придерживаться его на регулярной основе. Об этом Pravda.Ru рассказал диетолог-консульта …

 
Россиянам рассказали, как похудеть и укрепить иммунитет с помощью осиновой коры

Россиянам рассказали, как похудеть и укрепить иммунитет с помощью осиновой коры

Кора осины всегда считалась полезной для здоровья и использовалась в народной медицине. Сегодня ее можно купить в аптеке. Среди ее полезных свойств – …

 
Врач рассказал, как часто пожилым нужно пить кефир

Врач рассказал, как часто пожилым нужно пить кефир

Кисломолочные продукты — источник кальция, белка, витаминов и пробиотиков. Об этом доцент медицинского факультета Санкт-Петербургского университета, …

 
Врач рассказал, как пожилым защититься от деменции и переломов костей

Врач рассказал, как пожилым защититься от деменции и переломов костей

Силовые тренировки укрепляют сердце, ум и кости пожилых людей. Об этом рассказал доктор Адиль Ахмед, доцент кафедры ортопедической хирургии в Медицин …

 
Врач перечислила вакцины, которые нужны взрослым и пожилым

Врач перечислила вакцины, которые нужны взрослым и пожилым

Людям младше 55 лет нужно пройти вакцинацию от вирусного гепатита В, а пожилым — от пневмококка. Об этих и других необходимых вакцинах aif.ru рассказ …

 
Врач оценил, можно ли пожилым людям заниматься в фитнес-клубах

Врач оценил, можно ли пожилым людям заниматься в фитнес-клубах

Представителям старшего поколения полезно заниматься в фитнес-клубах, потому что физическая активность продлевает жизнь. Об этом Pravda.Ru рассказал …

 
Врач объяснила, почему пожилым опасно есть много фруктов

Врач объяснила, почему пожилым опасно есть много фруктов

Пожилым людям не стоит злоупотреблять фруктами, потому что это может спровоцировать проблемы со здоровьем, в том числе, ожирение, сахарный диабет. Об …

 
Врач рассказал, влияет ли жара на иммунитет

Врач рассказал, влияет ли жара на иммунитет

Влияние на иммунитет оказывает не устойчивая жаркая погода, а резкие перепады температуры. Об этом RT рассказал врач-иммунолог, доктор медицинских на …

 
Врач рассказал, как поддержать иммунитет зимой

Врач рассказал, как поддержать иммунитет зимой

Зимой иммунитет играет особую роль в поддержании здоровья, поскольку холодные температуры и вирусы могут оказывать негативное влияние на организм. Об …

 
Врач пояснила, как поддержать иммунитет зимой

Врач пояснила, как поддержать иммунитет зимой

Врач-аллерголог и иммунолог Людмила Махова рассказала о простых способах поддержания иммунитета зимой.По ее словам, на состояние защитной системы орг …

 
Физиолог рассказала, как стресс влияет на иммунитет

Физиолог рассказала, как стресс влияет на иммунитет

Недолгий стресс может оказать положительное воздействие на иммунитет, подтвердила профессор кафедры физиологии НГУ Галина Идова. Важно отметить, что …

 
Стоматолог рассказала, как укрепить зубную эмаль у детей

Стоматолог рассказала, как укрепить зубную эмаль у детей

Для сохранения зубной эмали у детей важно вывозить их в теплые страны или за город, чтобы они получали витамин D вместе с солнцем. Об этом Pravda.Ru …