Россиянам рассказали, как сохранять бодрость на работе после праздников

Россиянам рассказали, как сохранять бодрость на работе после праздников
13:33, января 9, 2024 Чтобы быть бодрым на работе достаточно пятиминутной разминки. Об этом РИАМО сообщила специалист Московской службы психологической помощи населению Екатерина Игонина. "Никто не говорит вставать в планку или качать пресс - для ......
Читать полный текст на www.gazeta.ru  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Эксперты рассказали, как легко вернуться к работе после праздников

Эксперты рассказали, как легко вернуться к работе после праздников

Планирование задач поможет упростить возвращение к рабочему ритму после новогодних каникул, как утверждает эксперт по тайм-менеджменту Евгений Лавров …

 
Россиянам рассказали, как сохранять мотивацию на занятия бегом

Россиянам рассказали, как сохранять мотивацию на занятия бегом

Делать пробежки лучше в компании друзей или единомышленников, чтобы сохранять мотивацию на занятия спортом. Об этом рассказал российский ультрамарафо …

 
Психолог объяснил, как легко вернуться к работе после майских праздников

Психолог объяснил, как легко вернуться к работе после майских праздников

Чтобы легко вернуться к работе после майских праздников, к ней нужно готовиться заранее. Такой совет в интервью РИАМО дал специалист Московской служб …

 
Психолог дала советы, как справиться со стрессом на работе после майских праздников

Психолог дала советы, как справиться со стрессом на работе после майских праздников

Возвращаться к работе после долгих выходных иногда невыносимо — мы чувствуем стресс и кажется абсолютное отсутствие мотивации и продуктивности. О том …

 
Россиянам рассказали, может ли зарплата уменьшиться из-за новогодних праздников

Россиянам рассказали, может ли зарплата уменьшиться из-за новогодних праздников

Новогодние выходные не отразятся на заработной плате сотрудников с фиксированным окладом, рассказала "Москве 24" юрист Мария Ярмуш. "У тех, кто получ …

 
Россиянам рассказали, как успеть получить шенген до майских праздников

Россиянам рассказали, как успеть получить шенген до майских праздников

Ситуация с выдачей шенгенских виз в России стабильна. Срок получения займет от двух до шести недель, пишет АТОР. В тройку самых востребованных стран …

 
Россиянам рассказали о главных правилах, как не набрать вес во время майских праздников

Россиянам рассказали о главных правилах, как не набрать вес во время майских праздников

Праздничный стол на майские праздники, как правило, сопровождается шашлыком и алкогольными напитками. Но злоупотребление данными продуктами может при …

 
Россиянам рекомендовали заранее настраиваться на работу после праздников

Россиянам рекомендовали заранее настраиваться на работу после праздников

Россиянам на январских праздниках стоит ментально настроиться на предстоящую работу, сказала "Газете.Ru" кандидат экономических наук, доцент Институт …

 
Россиянам дали советы по утилизации ёлки после праздников

Россиянам дали советы по утилизации ёлки после праздников

Если новогоднюю ёлку выбросить на свалку, то она, наряду с другим органическим мусором, начнёт выделять метан, в этой связи в Роскачестве посоветовал …

 
Россиянам назвали способы возвращения к рабочему режиму после праздников

Россиянам назвали способы возвращения к рабочему режиму после праздников

Проведенный анализ опроса позволил выявить методы, которые россияне применяют для успешного возвращения к рабочему режиму после праздничных дней. Исс …

 
Россиянам назвали пять шагов для восстановления бюджета после праздников

Россиянам назвали пять шагов для восстановления бюджета после праздников

Январь традиционно является одним из самых сложных месяцев для личного бюджета: в декабре расходы значительно растут из-за подарков, поездок, меропри …

 
Россияне рассказали, как вливаются в работу после праздников

Россияне рассказали, как вливаются в работу после праздников

После новогодних каникул спокойно возвращаются к своим обязанностям те россияне, которые любят свою работу, говорится в исследовании сервиса по поиск …

 
Эксперты рассказали, как разгрузить организм после долгих праздников

Эксперты рассказали, как разгрузить организм после долгих праздников

Большое количество сладких, жирных блюд и крепких напитков наносят вред организму, поэтому после длительных новогодних праздников ему требуются разгр …

 
Россиянам рассказали, как не допустить инсульта из-за стресса на работе

Россиянам рассказали, как не допустить инсульта из-за стресса на работе

Отдых и получение ярких эмоций поможет снизить риск развития инсульта из-за стресса на работе и частых переработок. Об этом Pravda.Ru рассказала псих …

 
Россиянам рассказали, как сберечь зрение при работе с гаджетами

Россиянам рассказали, как сберечь зрение при работе с гаджетами

Доцент кафедры офтальмологии НИИ педиатрического факультета Российского Государственного Медицинского Университета, врач-офтальмолог Татьяна Павлова …

 
РЖД рассказали о работе поездов после инцидента на ж/д мосту в Самарской области

РЖД рассказали о работе поездов после инцидента на ж/д мосту в Самарской области

Из-за подрыва опоры железнодорожного моста через реку Чапаевка в Самарской области движение поездов на перегоне Звезда - Чапаевск приостановлено. Об …

 
Билайн и Мегафон рассказали о работе сетей после информации о сбое в рунете

"Билайн" и "Мегафон" рассказали о работе сетей после информации о сбое в рунете

Компании "Билайн" и "Мегафон" сообщили, что их сети работают стабильно, а причина сбоя находится вне зоны ответственности компаний. Об этом сообщает …

 
Россиянам рассказали, как сохранить интим после 50 лет

Россиянам рассказали, как сохранить интим после 50 лет

Чтобы сохранить интим после 50 лет важно уделять внимание своему здоровью. Об этом в эфире "Радио 1" заявил психиатр, сексолог, академик РАМТН Алекса …

 
Россиянам рассказали, как не заболеть под Новый год и после него

Россиянам рассказали, как не заболеть под Новый год и после него

В России в январе 2024 года ожидается пик гриппа, также зафиксированы вспышки кори, активизировался коклюш. О том, как не заболеть на Новый год и пос …

 
Россиянам рассказали, как не набрать вес после пасхального стола

Россиянам рассказали, как не набрать вес после пасхального стола

Чтобы не поправиться после Пасхи, следует соблюдать несколько правил. Так, на куличи в рационе должно приходиться не более 15-20% от суточной калорий …