10 причин бросить курить

by DV-NEWS

Наверняка вы уже перепробовали множество способов избавиться от такой вредной привычки, как курение. И, скорее всего, ни одна из них не помогла вам должным образом. А вы не задавались вопросом: “Почему мне ничего не помогает?”. Быть может, вы просто не совсем понимаете, какую пользу здоровый образ жизни может принести вам и окружающему вас миру. В данном случае необходимо осознать, что жизнь без курения обладает массой преимуществ. О них мы сейчас и поговорим.

Причины бросить курить

1) Экономия

Каждый год цены на сигареты только увеличиваются, что сильно бьёт по карману многих курильщиков. Помимо этого, не стоит забывать, что у большинства курящих людей со временем появляются серьёзные заболевания, которые необходимо лечить (естественно, не бесплатно). Таким образом, отказавшись от курения, вы значительно сэкономите свои денежные средства.

2) Интимная жизнь

Курящие мужчины чаще остальных сталкиваются с трудностями в интимной сфере. Это связано с тем, что курение негативно сказывается на мужской потенции, вследствие чего у лиц мужского пола появляются различные комплексы и даже сложности при общении с девушками. Так что выбросите сигареты в мусорку прямо сейчас, чтобы данная проблема обошла вас стороной.

3) Сон

Давно хорошенько не высыпались? Это поправимо: просто бросьте курить. Согласно статистике, каждый четвёртый курильщик сталкивается с такими проблемами, как бессонница, нарушение функций и ритма сна.

4) Кости

Это удивительно, но табачный дым оказывает пагубное воздействие на костную ткань курящих людей. Другими словами, у здорового человека кости намного прочнее, чем у лиц, увлекающихся табаком и аналогичными веществами.

5) Мысли

На многих сигаретных пачках можно заметить неприятный текст, повествующий о вреде курения, с соответствующими картинками. Курильщики регулярно смотрят на всё это, в связи с чем задумываются о смысле этих предупреждений. А мысли, как известно, материальны. Сами подумайте, что может произойти, если вы постоянно будете читать об ужасных последствиях курения? Как минимум, вы точно перестанете быть оптимистом.

6) Комфорт

С каждым годом в мире появляется всё больше различных заведений, в которых запрещено курить. То же самое относится и к размерам штрафов за курение в общественных местах: они увеличиваются в геометрической прогрессии. Поэтому, если вы хотите чувствовать себя комфортно в любом месте и не боятся заоблачных штрафов, заставьте себя избавиться от сигарет.

7) Безопасность

Ни для кого не секрет, что одной из наиболее распространённых причин возникновения пожара является не потушенная сигарета. Примерно 30% возгораний в домах и квартирах происходят по вине курильщиков. Вы же не хотите оказаться на их месте? Если для вас жизнь людей дороже сигарет, то вы знаете что нужно делать.

8) Полость рта

Жёлтые зубы, кровоточивость дёсен, неприятный запах изо рта, частое посещение стоматолога — разве всё это не является веским поводом, чтобы избавиться от сигарет? Помимо здоровья, курение негативно сказывается на общении с другими людьми: не всем комфортно находиться рядом с человеком, от которого “несёт” перегаром.

9) Свобода.

Курение — это, в первую очередь, вредная привычка, вызывающая зависимость. И сейчас пришло время избавиться от неё! Станьте свободным человеком, который способен радоваться жизни без сигарет.

10) Продуктивность

Вредная привычки отнимает у вас время. Но что произойдёт, когда вы избавитесь от неё? Во-первых, вы перестанете делать частые перерывы в своей работе, что автоматически повысит уровень Вашей продуктивности. Во-вторых, у вас появится чуть больше времени на семью. Теперь вместо выкуривания сигареты вы можете подойти к своей второй половинке и сказать, как сильно вы её любите.

А теперь самое главное: берегите своё здоровье! Найдите в себе силы избавиться от этой пагубной привычки, чтобы в будущем не жалеть о своей беспринципности. Всего доброго!

Похожие Статьи